برچسب: چای قاصدک

در طب سنتی، ۹ چای گیاهی موثر برای درمان یبوست شامل چای نعناع، چای زنجبیل، چای بابونه، چای بادرنجبویه، چای گل سرخ، چای آلوئه‌ورا، چای زرشک، چای شیرین‌بیان و چای ترش و … هستند. این دمنوش‌ها به تنظیم حرکات روده، بهبود هضم و رفع یبوست کمک می‌کنند. مصرف منظم آن‌ها در کنار تغذیه سالم توصیه می‌شود.