برچسب: کاهش فشار خون

سیر رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل, مدر ادرار و حیض و عرق می باشد. خوردن آن با رعایت زمان و سن و مزاج فرد و در حد اعتدال، باعث حفظ صحت بدن و دفع ضرر آب و هوا, وباو عفونت می شود.

بهبود عملکرد غده پانکراس و پیشگیری از التهاب آن از دیگر خواص سیاه دانه است که البته این خواص به جوانه سیاهدانه نسبت داده شده است، ضمن اینکه در پیشگیری از بدخیم شدن سلول های آن نیز مؤثر بوده و احتمال سرطانی شدن این غده را کاهش می دهد.

بامیه از سبزیجاتی است که در درمان کاهش فشار خون و یبوست موثر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است ، حاوی ویتامین‌هایی مانند B6 و اسید فولیک، منگنز، فسفر و املاح معدنی از جمله کلسیم است.

استویا یه شیرین‌کننده طبیعی با طبع گرم و خاصیت کم‌کالریه که برای دیابت و لاغری مناسبه. بهترین شکل مصرفش برگ‌های خشک ارگانیکه.