برچسب: کبد چرب

خواب آلودگی پس از غذا یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در طب سنتی، این حالت به‌عنوان نتیجه ناهماهنگی در فرآیند هضم و تأثیرات مواد غذایی بر بدن شناخته می‌شود. یکی از علل اصلی خواب آلودگی، مصرف غذاهای سنگین و چرب است که نیاز به انرژی بیشتری برای هضم دارد و می‌تواند باعث کاهش انرژی و خواب آلودگی شود. همچنین، عدم تعادل مزاج در انتخاب غذاها و خوردن غذاهای نامناسب برای طبع فرد نیز می‌تواند به این حالت دامن بزند.