کاهش چربی خون را با گیاهان دارویی انجام دهید. سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و… شود.

عرق شوید با خواص متعددی مثل کاهش فشار خون، بهبود گوارش، افزایش شیر مادر و تقویت کبد شناخته شده است. اما باید در مصرف آن دقت کرد، به ویژه در دوران بارداری و افرادی که مشکلات کلیوی دارند.