فلفل سیاه ، مزاج آن گرم و خشک است.مصرف فلفل بدن را گرم می کند، بنابراین مصرف صحیح آن باعث تأمین حرارت مناسب برای بدن میشود. از طرفی مصرف غیر اصولی آن باعث غلبه حرارت میشود.مصرف فلفل سیاه به عنوان ادویه در اکثر غذاها باعث لطافت غذا و هضم بهتر آن میشود فلفل رطوبات بدن را تحلیل میبرد اما افراط در مصرف آن در افراد خشک مزاج باعث آسیب به بدن میشود.
عسل گشنیز یکی از انواع عسلهای معروف با خواص درمانی ویژه است. در طب سنتی، این عسل بهخاطر خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابیاش شناخته میشود و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات معده کمک میکند. همچنین، عسل گشنیز به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم آلرژی مؤثر است. مصرف منظم این عسل میتواند به کاهش قند خون و افزایش انرژی کمک کند. بهعلاوه، عسل گشنیز بهعنوان یک ماده طبیعی در تسکین سرفه و بهبود سلامت تنفسی نیز توصیه میشود