چغندر (لبو) گیاهی از خانوادۀ اسفناجیان، با ریشۀ غدهای و قندی و برگهای درشت و پهن که مواد غذایی در ریشهی ستبرش اندوختهمیشود. ریشۀ غدهای و مخروطیشکل این گیاه کاربرد خوراکی و دارویی دارد.
گیاهانی هستند که میتواند باعث کارکرد بهتر ریهها بشوند. این گیاهان کار خارج کردن اخلاط، تبادل گازها، تحریک بافت ریهها و مرطوب سازی هوا، بهبود عملکرد مغز در کنترل تنفس و افزایش جریان خون در بافتهای ریهها را آسان میکنند.