مدیر سایت
پست شده در
آنتی اکسیدان مانع از اکسیداسیون در بدن می‌شود و همچنین از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد که ناشی از استرس است، جلوگیری می‌کند. ما بیشتر آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن‌مان را از غذاها به‌دست می‌آوریم که اثرات سبک زندگی ناسالم مانند پیری زودرس، سلول‌های جهش‌یافته، بافت‌های آسیب‌دیده‌ی پوست و چشم و فعال‌سازی ژن‌های مضر و ایمنی پایین جسمانی را خنثی می‌سازد.
مدیر سایت
پست شده در
افراد بلغمی مزاج برای حفظ سلامتی و تعادل در بدن، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. برخی از خوراکی‌ها به دلیل طبع گرم و خشک، برای این افراد مفید بوده و به کاهش علائم ناشی از غلبه بلغم کمک می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر از غذاها با طبع سرد و تر، می‌توانند برهم زننده تعادل مزاج باشند.
مدیر سایت
پست شده در
در طب سنتی، شناخت مزاج‌ها و تأثیر آنها بر سلامت و تغذیه بسیار مهم است. مزاج دموی یکی از چهار مزاج اصلی در طب سنتی است که به ویژگی‌هایی مانند گرمی و رطوبت بالا شناخته می‌شود. این مزاج به افرادی که دارای طبع گرم و مرطوب هستند، تعلق دارد و ممکن است با برخی مشکلات سلامتی نظیر التهاب و اختلالات گوارشی مواجه شوند.
مدیر سایت
پست شده در
لیست کاملی از گیاهان دارویی همراه با خواص و مزاج آنها، به افرادی که به دنبال راهکارهای طبیعی برای بهبود سلامت خود هستند، کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرند و از فواید گیاهان دارویی بهره‌مند شوند. شناخت دقیق‌تر این گیاهان می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک کند.
مدیر سایت
پست شده در
فشار خون پایین ممکن است به اندازه فشار خون بالا نگران کننده نباشد، اما اگر به طور مداوم فشار خون پایین دارید، باید به دنبال علل و درمان آن باشید. در اینجا چند راه درمانی وجود دارد که می تواند به شما در بهبود فشار خون شما کمک کند.
مدیر سایت
پست شده در
فلفل قرمز، فلفل سیاه، گل میخک، سیر، زنجبیل، برگ گیاه خرگوشک، روغن بادام تلخ، عطر مشک کاملاً طبیعی، زردچوبه، فلفل سیاه و سفید، ریشه گیاه بید، بذرالبنج یا تاتوره، عرق نعناع، بومادران، بابونه، هندوانه ابوجهل، کندر، عنبر نساء و روغن سیاهدانه را نام برد.
