۷ غذای فوق العاده برای پوکی استخوان در طب سنتی مدیر سایت پست شده در تیر ۲۰, ۱۴۰۰ رژیمی که در جهت جلوگیری از پوکی استخوان استفاده می شود باید به خوبی متعادل باشد و حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و همچنین منابع پروتئین باشد