عوارض کاهش آهن خون و زمان مصرف و علل بروز کمبود آهن خون مدیر سایت پست شده در اسفند ۱۸, ۱۴۰۲ راهکارهای درمانی باقید فوریت ، ۱- چای سیاه خوردنش ممنوع ۲- گزنه روزی نصف استکان عرقش یا پودرش پنج گرم درتغذیه ۳- مویز و شربت چهارشیره ۴- اسفناج خوری