اگر کمبود کلسیم دارید ، انجیر بخورید ، از دیدگاه طب سنتی ، ویتامین ها واملاح مورد نیاز بدن ، بهتر است که از غذا تامین شود نه از قرص ومکمل و … ، بجای خرید قرص های گران قیمتخارجی ، با مواد غدایی نیازهای سلولی بدن خود را تامین کنید.انجیر با مزاجگرم خود ، سرشار از کلسیم طبیعی می باشد .