برچسب: نسخه گیاهی کاهش کلسترول

می‌توانید برای پایین آوردن کلسترول از مواد زیر استفاده کنید.

مصرف دمنوش آویشن
مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری سیاه دانه
گیاهانی مانند جعفری، گشنیز، شوید و سیر
دمنوش پوست نارنگی و زنجبیل
مصرف سماق همراه با غذا
عرق کاسنی و شاه تره
زرشک همراه با غذا یا به صورت دم کرده
مصرف روزانه ۵ عدد زیتون