پاکسازی رگها و حفظ سلامت قلب و عروق با تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی طبیعی امکانپذیر است. این هشت خوراکی، با اثرات ضد چربی، ضد التهاب و تقویت گردش خون، نقش مهمی در پیشگیری از انسداد رگها و بیماریهای قلبی عروقی دارند.
سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب میشود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود.