برای تنظیم خلط دم و کاهش علائم آن، میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد. این روشها شامل تغییر در رژیم غذایی، استفاده از گیاهان دارویی، ورزش و برخی دیگر از روشهای درمانی طب سنتی است. ، خلط دم (خون) از پخته شدن بلغم به وجود می آید و بهترین خلط در بدن است (یعنی نزدیک به اعتدال است). وظیفه آن رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و بر دو نوع طبیعی و غیر طبیعی تقسیم می شود
رگ های واریسی، ورید های سطحی بزرگ شده ای هستند که کمی بر روی پا برجسته می شوند. به خصوص بعد از این که مدت زیادی ایستاده باشید، آن ها معمولا هنگام دویدن باعث زانو درد نمی شوند. هنگام علامت دار شدن، افراد از درد پا شکایت میکنند، نه درد زانو. با توجه به علل واریس خوردن خاکشیر یکی از راه های درمان آن است.