پیری زودرس پدیدهای است که در آن علائم پیری قبل از زمان طبیعی ظاهر میشوند. از دیدگاه طب سنتی، این مسئله ناشی از عدم تعادل مزاج و رعایت نکردن اصول سلامت است. در ادامه، عوامل مؤثر بر پیری زودرس توضیح داده میشوند:
بادام یک ماده غذایی عالی برای خوردن هر روز است زیرا پر از پروتئین، ویتامین ها و فیبر است. خوردن بادام به طور منظم خطر ابتلا به مشکلاتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد