خواص پونه در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری مدیر سایت پست شده در مرداد ۱۲, ۱۴۰۰ از دم کردهی این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردردها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی خوابی استفاده می شود