تعریق زیاد سر و صورت، نشان دهنده ی ضعیف شدن قلب و اُفت بُنیه و قوای درونی ست.

تعریق زیاد سر و صورت، نشان دهنده ی ضعیف شدن قلب و اُفت بُنیه و قوای درونی ست.

انواع پاکسازی بدن با تعریق

یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به

علت کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود.

تعریق بر دو نوع می‌باشد:

۱- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه.

۲- تعریق با استفاده از دارو.

باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، زیان_آور است.

در حالی که ورزش با گرم کردن درون و گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود.

تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان کرونا یا آنفلوآنزاست.

پاکسازی بدن با دفع ترشحات_مخاطی

به رطوبت‌های غلیظ و فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود.

اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند.

این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند صرع و سکته، مفید است.

نکته: با مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید.

 پاکسازی بدن با فصد

فصد در لغت به معنی گشودن رگ است و در طب سنتی ایران، یکی از انواع استفراغ(چیزی که از بدن خارج میشود) است که از راه آن، معمولا مقداری خون از وریدهای بدن خارج می‌شود.

فصد یکی از روش‌های درمانی قوی محسوب می‌شود و با شیوه‌های مختلف و در اوقات خاص، در درمان برخی بیماری‌ها مانند افزایش غیرطبیعی خون و جلوگیری از ورمی که به دنبال ضربه به سر پدید آمده یا درد شدید سیاتیک به کار می‌رود.

تعریق شبانه ؛ کودکان و بزرگسالان

تعریق شبانه به صورت دوره های عرق کردن شدید تعریف می شود به طوری که لباس و بستر فرد خیس شود.

این علامت نسبتا شایع است و بسیاری از افراد آن را تجربه کرده اند.

تعریق شبانه علل متفاوتی دارد که عبارتند از:

ساده ترین علت آن گرمای بیش از حد اتاق و پوشش زیاد فرد در هنگام خواب، است

افراد مبتلا به ریفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) و سوءهاضمه در صورت پرخوری در وعده شام می توانند دچار تعریق شبانه شوند

در ابتدای دوران یائسگی

اضطراب و تنش های روحی

سوءمصرف مواد مخدر و الکل

مصرف داروهایی مانند داروهای پایین آورنده فشار خون

کبد چرب و اضافه وزن

اگر تعریق شبانه مرتبا تکرار شود و خواب فرد را مختل کند، باید به پزشک مراجعه کند.

البته کودکان از این قاعده مستثنی هستند و تعریق شبانه آن ها می تواند نشانه ای از هضم غذا باشد و اگر باعث اختلال در خواب کودک نمی شود نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد*.