فهرست مطالب
- 1 اختلال عملکرد جنسی مردان و شیوع آن
- 1.1 علل اختلال عملکرد جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران
- 1.2 تقویت قوای جنسی با راهکارهای طب سنتی
- 1.3 اهمیت قوای جنسی در زندگی زناشویی
- 1.4 عوامل مؤثر بر کاهش یا تقویت قوای جنسی
- 1.5 موارد مضر برای قوای جنسی از نگاه طب سنتی
- 1.6 خرید گیاهان دارویی
- 1.7 ۱. آیا گیاه جنسینگ میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند؟
- 1.8 ۲. آیا زعفران برای تقویت قوای جنسی مفید است؟
- 1.9 ۳. آیا ماکا تأثیری بر نیروی جنسی دارد؟
- 1.10 ۴. آیا میتوان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی برای مشکلات جنسی استفاده کرد؟
- 1.11 ۵. آیا مصرف عسل و گرده گل به تقویت قوای جنسی کمک میکند؟
اختلال عملکرد جنسی مردان و شیوع آن
اختلال عملکرد جنسی در مردان یکی از مشکلات شایع است و بر اساس آمارهای منتشرشده در آمریکا، این اختلال در مردان ۴۰ تا ۷۰ ساله حدود ۵۲ درصد گزارش شده است. این اختلال میتواند شامل مشکلات مختلفی باشد که عبارتند از:
- بیمیلی جنسی
- اختلال نعوظ
- عدم وجود لذت جنسی
- عدم ارگاسم (اوج لذت جنسی)
- انزال زودرس
در طب کلاسیک و طب سنتی ایران، علل مختلفی برای اختلال عملکرد جنسی مردان مطرح شده است و هر یک از این علل درمانهای مخصوص به خود را دارند. در منابع طب سنتی ایران، بهویژه توجه ویژهای به تغذیه بهعنوان یکی از عوامل درمانی این اختلال شده است. این مطالعه به بررسی علل این مشکل و همچنین انواع غذاهای توصیهشده برای درمان آن میپردازد.
علل اختلال عملکرد جنسی از دیدگاه طب سنتی ایران
در طب سنتی ایران، ضعف نیروی جنسی مردان به دو علت عمده جسمی و روحی تقسیمبندی شده است. علل جسمی اختلالات جنسی خود شامل ده مورد مختلف هستند که عبارتند از:
- کم بودن حجم مایع منی
- ضعف مغز، قلب، کبد، معده، و کلیه
- کم بودن حدت منی و فقدان لذت آن
- سکون منی
- ترک نزدیکی به مدت طولانی
- کم بودن نفخ عروقی
- ضعف یا فلج اعصاب آلت تناسلی
برای هر یک از این علل، علائم و درمانهای غذایی و دارویی خاصی وجود دارد. در این مطالعه، تمرکز اصلی بر درمانهای غذایی است که از دیدگاه طب سنتی ایران برای تقویت عملکرد جنسی پیشنهاد شده است.
تقویت قوای جنسی با راهکارهای طب سنتی
یکی از مشکلات جدی در زندگی امروزی زوجین، ناتوانی و ضعف قوای جنسی است که میتواند تاثیرات منفی بسیاری بر کیفیت زندگی زناشویی بگذارد. اگر این مشکل درمان نشود، میتواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی در آینده شود. به همین دلیل، تسلط به روشهای درمان و تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی پیدا میکند.
در طب سنتی، دستورالعملها و راهکارهای مفیدی برای درمان و تقویت قوای جنسی وجود دارد. این راهکارها شامل استفاده از گیاهان دارویی، تغییرات غذایی، و نسخههای دارویی است که به تقویت جسم و روح فرد کمک میکنند.
اهمیت قوای جنسی در زندگی زناشویی
«قوای جنسی» یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت جسمی و روحی افراد است. بروز هرگونه اختلال، ضعف یا بیماری در این زمینه میتواند بر تمام جنبههای سلامتی افراد تأثیر بگذارد و حتی زمینهساز ابتلا به بیماریهای جسمی، فشارهای عصبی و بیماریهای روانی شود. به همین دلیل، توجه به سلامت جنسی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
زوجین باید توجه ویژهای به این مسئله داشته باشند و ریشه بسیاری از اختلافات و مشکلات خود را در مسائل جنسی جستجو کنند. میزان دانش و توانمندی عملی طرفین در برآورده کردن صحیح و کامل نیازهای جنسی یکدیگر میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت روابط و زندگی زناشویی آنان داشته باشد.
عوامل مؤثر بر کاهش یا تقویت قوای جنسی
میل به رابطه زناشویی گرچه یک پدیده غریزی است و بین تمام افراد مشترک میباشد، اما شدت و ضعف آن در هر فرد به دلایل مختلفی متفاوت است. در این بخش، به مهمترین عواملی که بر کاهش یا تقویت قوای جنسی تأثیرگذارند اشاره میشود:
1. مسائل روحی و روانی
مشکلات روانی از جمله استرس، اضطراب، افسردگی و فشارهای عصبی میتوانند به طور مستقیم بر میل جنسی تأثیر بگذارند. احساسات منفی، ترس و نگرانیها میتوانند به کاهش میل جنسی منجر شوند و بر کیفیت رابطه زناشویی اثرگذار باشند.
2. ضعف اعضای حیاتی بدن
ضعف در عملکرد اعضای حیاتی بدن مانند مغز، قلب، کبد و کلیهها میتواند منجر به کاهش قوای جنسی شود. این امر معمولاً با افزایش سن یا وجود بیماریهای خاص ارتباط دارد.
3. نوع تغذیه
تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت یا تضعیف قوای جنسی دارد. مصرف غذاهای مغذی و سالم مانند میوهها، سبزیجات و مواد غذایی سرشار از پروتئینها و ویتامینها میتواند موجب تقویت قوای جنسی شود. از سوی دیگر، مصرف غذاهای ناسالم و فرآوریشده میتواند تأثیر منفی بر این مسئله داشته باشد.
4. تحرک و فعالیت
فعالیت بدنی و ورزش منظم میتواند باعث افزایش سطح انرژی و تقویت قوای جنسی شود. ورزش، به ویژه ورزشهای هوازی و تقویت عضلات کفل و شکم، موجب بهبود جریان خون و افزایش میل جنسی میشود.
5. شرایط آب و هوایی
شرایط آب و هوایی نیز میتوانند تأثیر زیادی بر قوای جنسی بگذارند. در فصلهای سرد یا با تغییرات ناگهانی دما، ممکن است میل جنسی کاهش یابد، اما در فصلهای گرم، تحریکات جنسی بیشتر مشاهده میشود.
6. سوء مزاجها
سوء مزاجها مانند مزاج سرد و خشک و یا گرم و تر میتوانند بر میزان انرژی بدن و در نتیجه قوای جنسی تأثیرگذار باشند. برای اصلاح این مسئله، نیاز به تغذیه مناسب و استفاده از داروهای گیاهی طبق توصیههای طب سنتی است.
7. سن
افزایش سن به طور طبیعی باعث کاهش سطح هورمونها و تقویت قدرت بدنی میشود. با این حال، در سنین بالاتر، میل جنسی ممکن است کاهش یابد که در بسیاری از موارد قابل اصلاح است.
8. مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
دخانیات و مشروبات الکلی تأثیر منفی بر عملکرد جنسی دارند. این مواد میتوانند جریان خون را مختل کرده و به کاهش توانایی جنسی منجر شوند.
9. مصرف برخی داروها
مصرف داروهایی مانند داروهای آرامبخش، داروهای ضد فشار خون و داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود. باید توجه داشت که این داروها به همراه توصیه پزشک مصرف شوند.
10. ابتلاء به بیماریها
بیماریهایی نظیر افسردگی، دیابت، یائسگی و سایر اختلالات هورمونی میتوانند به کاهش توانایی جنسی منجر شوند. درمان این بیماریها ممکن است به بهبود وضعیت جنسی کمک کند.
11. بالا یا پایین بودن سطح هورمون تستوسترون
سطح هورمون تستوسترون در مردان به شدت بر میل جنسی تأثیر دارد. کاهش این هورمون به طور طبیعی با افزایش سن رخ میدهد، اما در بعضی موارد، ممکن است به دلیل بیماریها یا عوامل محیطی این سطح کاهش یابد.
12. اختلال در نعوظ و زودانزالی
اختلالات نعوظ و زودانزالی از مشکلات شایع در مردان هستند که به طور مستقیم بر قوای جنسی تأثیرگذارند. این مشکلات ممکن است ناشی از استرس، فشار عصبی یا بیماریهای زمینهای باشند.
13. رضایت یا عدم رضایت از ظاهر
رضایت از ظاهر جسمانی و اعتماد به نفس نقش مهمی در تقویت قوای جنسی دارد. احساس خوب نسبت به خود میتواند به افزایش میل جنسی کمک کند.
موارد مضر برای قوای جنسی از نگاه طب سنتی
در طب سنتی، مصرف برخی مواد غذایی و رفتارهایی که به تضعیف قوای جنسی منجر میشوند، توصیه نشده است. این موارد عبارتند از:
1. زیادهروی در مصرف غذاهای سرد و خشک و نوشیدن زیاد آب سرد
مصرف غذاهای سرد و خشک مانند گوجه و خیار، ماست، دوغ و سالاد کاهو میتواند به کاهش قوای جنسی منجر شود. همچنین نوشیدن زیاد آب سرد برای سردمزاجها توصیه نمیشود.
2. زیادهروی در مصرف گوشت قرمز، حبوبات و سیر
مصرف بیش از حد گوشت قرمز و حبوبات، به خصوص در افرادی که مزاجی گرم دارند، میتواند منجر به مشکلات گوارشی و کاهش قدرت جنسی شود.
3. مصرف زیاد قرص ترامادول
مصرف بیش از حد قرص ترامادول که برای پیشگیری از زود انزالی استفاده میشود، میتواند باعث کاهش میل جنسی گردد.
4. مصرف زیاد دانه سویا
دانه سویا ممکن است موجب کاهش تستوسترون و کاهش تعداد اسپرمها شود که در نتیجه میل جنسی کاهش مییابد.
5. استحمام زیاد با آب گرم
استحمام طولانی با آب گرم میتواند باعث نارسایی و کاهش حجم منی و در نهایت تضعیف عملکرد جنسی شود.
6. نشستن و خوابیدن در جاهای نمناک
نشستن و خوابیدن در جاهای نمناک میتواند موجب اختلال در عملکرد جنسی و کاهش توانایی بدنی شود.
خرید گیاهان دارویی
در اینجا از وبلاگ مزرعه سبز اسکندری چند پرسش و پاسخ در مورد تقویت قوای جنسی با نسخههای گیاهی آورده شده است:
۱. آیا گیاه جنسینگ میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند؟
بله، گیاه جنسینگ یکی از معروفترین گیاهان دارویی است که به عنوان یک تقویتکننده جنسی شناخته میشود. این گیاه به بهبود انرژی، افزایش libido و کاهش استرس کمک میکند. مصرف عصاره یا دمنوش جنسینگ میتواند در افزایش قوای جنسی مؤثر باشد.
۲. آیا زعفران برای تقویت قوای جنسی مفید است؟
بله، زعفران دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضدافسردگی است که میتواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند. مصرف مقدار معقولی از زعفران در دمنوشها یا غذاها میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند.
۳. آیا ماکا تأثیری بر نیروی جنسی دارد؟
بله، ماکا یکی از گیاهان دارویی است که به تقویت نیروی جنسی و افزایش انرژی معروف است. این گیاه به تنظیم هورمونها کمک کرده و میتواند به افزایش libido و بهبود کیفیت اسپرم نیز مؤثر باشد. ماکا به صورت پودر یا کپسول در دسترس است.
۴. آیا میتوان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی برای مشکلات جنسی استفاده کرد؟
بله، بسیاری از گیاهان دارویی مانند سنبلالطیب، رازیانه و برگ مریم گلی میتوانند به عنوان درمانهای طبیعی برای مشکلات جنسی استفاده شوند. این گیاهان معمولاً به صورت دمنوش یا عصاره مصرف میشوند و به بهبود میل جنسی و کاهش استرس کمک میکنند.
۵. آیا مصرف عسل و گرده گل به تقویت قوای جنسی کمک میکند؟
بله، عسل و گرده گل سرشار از مواد مغذی و ویتامینها هستند که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک میکنند. مصرف این مواد میتواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند.
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)