خواص لیمو شیرین برای کودکان

فواید لیموشیرین برای کودک و نکات مهم مصرف آن

لیموشیرین چیست و چرا مفید است؟

لیموشیرین نوعی مرکبات است که از نظر ترکیب شیمیایی به لیموترش نزدیک اما دارای طعم شیرین‌تر و ملایم‌تری است.
این میوه منبع طبیعی ویتامین C (اسید آسکوربیک) است؛ ویتامینی محلول در آب که بدن قادر به ذخیره آن نیست و باید روزانه از طریق غذا تأمین شود.

ویتامین C در عملکردهای حیاتی بدن نقش دارد، از جمله:

• تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت‌ها

• کمک به جذب بهتر آهن

• بهبود زخم‌ها و بازسازی بافت‌ها

• افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا

بنابراین مصرف لیموشیرین در فصول سرد سال برای کودکان بالای یک سال می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های ویروسی کمک کند.

خواص لیموشیرین برای کودکان

لیموشیرین تنها منبع ویتامین C نیست؛ بلکه حاوی ترکیبات مفید دیگری مانند پتاسیم، اسید سیتریک و آنتی‌اکسیدان‌ها است که سلامت عمومی بدن کودک را تقویت می‌کنند. در جدول زیر، برخی از مهم‌ترین خواص آن را مشاهده می‌کنید:

آیا لیموشیرین برای درمان زردی نوزاد مفید است؟

خیر.
برخلاف باورهای قدیمی، پزشکان تأکید می‌کنند لیموشیرین، آب قند یا داروهای گیاهی در درمان زردی نوزاد مؤثر نیستند و حتی ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
مصرف این مواد می‌تواند باعث اسهال، بی‌آبی بدن یا تشدید زردی شود.
بنابراین درمان زردی باید تنها تحت نظر پزشک و از طریق روش‌های علمی مانند نوردرمانی انجام شود.

از چه سنی می‌توان به کودک لیموشیرین داد؟

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند کودکان زیر یک سال از مصرف لیموشیرین و سایر مرکبات خودداری کنند.
دلیل این توصیه، حساسیت بالای دستگاه گوارش نوزاد و احتمال بروز تحریکات پوستی یا آلرژی است.

پس از یک سالگی، می‌توانید مقدار کمی آب لیموشیرین تازه را به صورت رقیق‌شده در رژیم غذایی کودک وارد کنید، البته با مشورت پزشک.

نکات مهم در مصرف لیموشیرین برای کودکان بالای یک سال

• همیشه از لیموشیرین تازه و شسته‌شده استفاده کنید.

• از مصرف آب‌میوه‌های صنعتی حاوی شکر و مواد نگهدارنده پرهیز کنید.

• آب لیموشیرین را رقیق‌شده و در مقدار کم به کودک بدهید.

• در صورت بروز حساسیت یا اسهال، مصرف آن را متوقف و با پزشک مشورت کنید.

• در هنگام بیماری‌های ویروسی، می‌توان از آب لیموشیرین طبیعی برای کاهش تب و تأمین ویتامین C استفاده کرد.

جمع‌بندی

لیموشیرین یکی از میوه‌های مفید و مغذی برای تقویت سیستم ایمنی، رفع تب، بهبود گوارش و تأمین ویتامین C در کودکان است.
با این حال، مصرف آن برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمی‌شود و در درمان زردی یا سایر بیماری‌ها نباید به‌عنوان جایگزین دارو استفاده شود.
بهترین زمان برای معرفی لیموشیرین به رژیم غذایی کودک پس از ۱۲ ماهگی و با نظر پزشک متخصص است.

سوالات متداول

۱. آیا لیموشیرین تب کودک را پایین می‌آورد؟
بله، خاصیت خنک‌کننده و غنی بودن از ویتامین C باعث کاهش تب در دوران بیماری می‌شود.

۲. آیا می‌توان از آب لیموشیرین برای درمان زردی نوزاد استفاده کرد؟
خیر، مصرف آن نه‌تنها مفید نیست بلکه می‌تواند باعث اسهال یا تشدید زردی شود.

۳. از چه سنی مصرف لیموشیرین برای کودک مجاز است؟
پس از یک سالگی و با مشورت پزشک، می‌توان مقدار کمی از آب لیموشیرین رقیق‌شده را در رژیم غذایی کودک قرار داد.

منبع :

وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری

ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

علاقه مندی ها

تخم کاسنی

بسته 80 گرمی

(0)

79,500 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

روغن پسته کوهی

60 سی سی

(0)

249,000 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

عرق آرتیشو اصل ۱لیتری

یک لیتری

امتیاز 4.80 از 5

(5)

90,000 تومان

اطلاعات بیشتر

علاقه مندی ها

چای کرک عمان اصل

100 گرم

(0)

200,000 تومان

افزودن به سبد خرید

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)