زغال اخته و زیتون و روغن زیتون و پیازداروی دیابت بر مبنای طب سنتی

زغال اخته برای دیابتی ها

زغال اخته اثرات مثبتی بر سطح گلوکز خون و درمان طبیعی دیابت دارد.

پروتئین موجود در زغال اخته که آدیپونکتین است سطح قند خون را پایین نگه می داد.

افرادی دیابتی می توانند با مصرف این میوه قند خونشان را کاهش دهند

میوه_ها_و_دیابت

“دیابت نگرانی هر خانواده” زیرا اکنون در جهان حدود ۴۲۲ میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند و همچنان این روند در حال گسترش و فراگیر شدن، می باشد.

علت را میتوان در سبک زندگی و کار، کاهش تحرک، کمبود خواب و همچنین رژیم غذایی متکی بر مصرف انواع شکر، نمک و چربی جستجو کرد.

کودکان چای شیرین نخورند!

خوردن چای شیرین برای کودکان در سن رشد ممکن است آن ها را در معرض ابتلا به دیابت قراردهد. جایگزین مناسب برای شکر، عسل طبیعی می باشد.

پیشگیری_از_دیابت

انسولینی به نام زیتون:

مطالعات روی بیماران دیابتی نشان داده است، غذای سالمی که حاوی روغن زیتون باشد آثار خوبی در کنترل قندخون دارد.

اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی افراد دیابتی نه تنها موجب کاهش قندخون آنها می شود بلکه سطح تری گلیسیریدشان را هم کم می کند چرا که این ماده معمولا در خون افراد دیابتی بالا است و از عوامل ایجادکننده مشکلات قلبی است.

همچنین، محققان می گویند مصرف روغن زیتون حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند.

روغن_زیتون

مصرف روزانه ۱۰۰ گرم پیاز خام نقش مهمی در کاهش میزان قند خون در بین مبتلایان به دیابت نوع ۱ و ۲ دارد.

به خاطر اینکه پیاز سرشار از ترکیبات مفیدی مانند فلاوونوئیدها و گوگرد است

کنترل_قند_خون

مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین سبب کاهش چربی مضر خون می‌شود.

جوانه_ماش