قیمت کل: 4,130,500 تومان
فهرست مطالب
درمان ضعف عضلات در طب سنتی
ضعف عضلات میتواند ناشی از کمبود انرژی، ضعف تغذیهای یا سوءتغذیه و کاهش جریان خون در بافتها باشد. طب سنتی برای تقویت عضلات ترکیبی از خوراکیهای مقوی و روشهای موضعی توصیه میکند:
۱. خوراکیهای مقوی عضله
-
فسنجان بادام: ترکیب گردوی آسیاب شده و رب انار یا گردوی خام، منبع انرژی و چربیهای مفید برای تقویت عضلات.
-
سوپ سنجد: سنجد خشک یا تازه که در سوپ پخته شده، به بازسازی قوا و تقویت عضلات کمک میکند.
-
نخودآب: آب پخته نخود، سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی ضروری برای عضلات.
-
خرما: انرژی فوری و قند طبیعی برای تغذیه سلولهای عضلانی.
۲. روشهای موضعی
-
حمام روغن سیاهدانه: ماساژ بدن یا حمام با روغن سیاهدانه برای تقویت جریان خون به عضلات و رفع خشکی و گرفتگیهای عضلانی مفید است.
۳. نکات تکمیلی
-
مصرف این خوراکیها بهصورت مداوم و متعادل اثرگذار است.
-
ورزش سبک و کششی همراه با تغذیه مقوی، بازده تقویت عضلات را افزایش میدهد.
-
برای بیماران خاص یا افرادی با ضعف شدید، توصیه میشود قبل از تغییر رژیم غذایی یا شروع ماساژ روغنی با متخصص طب سنتی مشورت کنند.
سؤالات متداول (FAQ):
سؤال ۱: آیا مصرف فسنجان بادام برای همه مناسب است؟
-
بله، اما افراد با مزاج گرم و رطوبت بالا باید مقدار را کنترل کنند تا دچار نفخ یا سنگینی نشوند.
سؤال ۲: حمام روغن سیاهدانه چقدر مؤثر است؟
-
ماساژ موضعی با روغن سیاهدانه جریان خون عضلات را افزایش داده و خشکی و گرفتگی را کاهش میدهد، به شرطی که بهصورت منظم و با روش درست انجام شود.
سؤال ۳: آیا نخودآب برای ضعف شدید عضلانی کافی است؟
-
نخودآب پروتئین گیاهی مفیدی دارد اما برای ضعف شدید، ترکیب با خوراکیهای مقوی دیگر (فسنجان، سوپ سنجد، خرما) و ورزش سبک ضروری است.
سؤال ۴: مصرف خرما چه نقشی در تقویت عضلات دارد؟
-
خرما منبع انرژی سریع برای سلولهای عضلانی است و به بازسازی سریع عضله پس از فعالیت کمک میکند.
سؤال ۵: چه مدت طول میکشد تا اثرات تغذیه و روغن درمانی مشاهده شود؟
-
معمولاً بعد از ۳ تا ۶ هفته استفاده منظم و همراه با ورزش سبک، بهبود قابل توجهی در توان و استقامت عضلانی مشاهده میشود.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
