- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
۳ روش ساده و طبیعی برای کنترل اورژانسی فشار خون بالا
چرا کنترل فوری فشار خون اهمیت دارد؟
فشار خون بالا اگر کنترل نشود میتواند منجر به:
-
سکته مغزی
-
سکته قلبی
-
آسیب به کلیهها
-
سردرد شدید و سرگیجه
روشهای سریع و طبیعی برای کاهش فشار خون، میتواند خطر عوارض جدی را کاهش دهد.
روش اول: مصرف ترشیجات طبیعی
مواد توصیهشده
-
آبلیمو طبیعی
-
سرکه طبیعی
-
آبغوره
-
آب نارنج
روش استفاده:
-
مقدار کمی از این مایعات را میل کنید
-
باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون میشوند
نکته:
⚠️ مصرف بیش از حد ممکن است باعث تحریک معده شود؛ لذا در حد اعتدال استفاده شود.
روش دوم: نوشیدن آب کرفس تازه
مواد لازم
-
۱ ساقه کرفس تازه (آبگیری شود)
روش استفاده:
-
یک لیوان آب کرفس تازه را بهسرعت میل کنید
-
حاوی پتاسیم و مواد معدنی طبیعی برای کمک به تنظیم فشار خون است
روش سوم: ماساژ پشت ساق پا
روش اجرا:
-
پشت ساق پاها را به مدت ۱۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
-
این کار باعث افزایش گردش خون و آرامش عروق میشود
نکته:
✅ این روش برای مواقع اضطراری و کوتاهمدت مفید است و نباید جایگزین درمان پزشکی منظم شود
نکات تکمیلی
-
کنترل فشار خون با نسخههای گیاهی در کنار رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف نمک اثرگذاری بیشتری دارد
-
افرادی که داروهای فشار خون مصرف میکنند، قبل از استفاده از ترشیجات یا آب کرفس، با پزشک مشورت کنند
-
ورزش سبک، پیادهروی و تنفس عمیق میتوانند تأثیر روشهای طبیعی را افزایش دهند
سوالات متداول:
❓ آیا این روشها جایگزین داروهای فشار خون هستند؟
⚠️ خیر، این روشها برای کنترل اورژانسی و کوتاهمدت مفید هستند و نمیتوانند جای دارو و درمان را بگیرند.
❓ چند بار میتوان از آب کرفس و ماساژ ساق پا استفاده کرد؟
✅ در مواقع اضطراری و روزانه ۱ بار توصیه میشود، بیش از حد خودسرانه استفاده نکنید.
❓ آیا این روشها برای همه گروههای سنی ایمن است؟
✅ برای اکثر بزرگسالان سالم ایمن است؛ کودکان و افراد با مشکلات کلیوی یا معده حساس باید با پزشک مشورت کنند.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
