قرص چربی سوز_گیاهی
مواد لازم:
یک قاشق چایخوری زردچوبه
یک قاشق چایخوری زنجبیل
یک قاشق چایخوری زیره “سیاه یا سبز”
یک قاشق چایخوری دارچین
سه قاشق چایخوری عسل
در صورت داشتن یبوست یک قاشق چایخوری پودر سنا
روش تهیه:
تمام مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. “این ترکیب برای مصرف چند روز
میباشد و حتما در یخچال نگهداری شود” سعی کنید این ترکیب را به مقدار زیاد درست نکنید زیرا خواص بیشتر آن به تازه بودن آن است ..
حالا یک یا دو قرص را در روز صبح بعد از ناشتا و عصر مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید.
👈این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود و نیزبا مصرف این قرص گیاهی کبد چرب ،چربی خون و قند خون را نیز کاهش می یابد..
نکته : مصرف افراطی و بیش از دو عدد قرص اندازه یک نخود از مخلوط بدست آمده، حتی از نوع گیاهی برای بدن میتواند مضر باشد، لطفا در مصرف افراط نفرماید و دیگر اینکه اگر شیمی درمانی و یا بیماری خاصی مبتلا هستید حتما با پزشک مربوطه میان بگذارید. ،در ضمن ورزش کردن و ننوشیدن و نخوردن نوشیدنی ها و خوردنی های که دارای قند ، الکل و چربی و کربوهیدرات بالا هستند ، و گوشت ، برنج ، نوشابه ، شیرینیجات، و در مقابل مصرف کمی سبزیجات ، میوه جات، چکاندن آب یک عدد لیموترش در یک لیوان آب ولرم همراه با عسل . کمک بزرگی به تناسب اندام شما میکند وسلامتی شما را نیز بیمه میکند.
چربی_سوز
مصرف انار، حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند!
محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عدد انار باید مصرف شود.
چربی سوزترین نوشیدنی دنیا:
لیموی تازه،سبزی جعفری،دارچین،سرکه زنجبیل وعسل را مخلوط کنید
این نوشیدنی بایدیکساعت قبل ازخواب مصرف کرد