خواص و فواید مارچوبه در طب سنتی

معرفی و بررسی گیاه دارویی مارچوبه در طب سنتی

نام و مزاج مارچوبه

مارچوبه در طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد.

معرفی مارچوبه

مارچوبه، یک گیاه گلدار از خانواده آسپاراگوس است که بومی مناطق مختلفی از جمله اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا می‌باشد. این گیاه به عنوان یک سبزی پرخاصیت شناخته می‌شود که در فصل بهار در بسیاری از نقاط جهان برداشت می‌شود. نخستین شواهد استفاده دارویی از مارچوبه به حدود ۵۰۰۰ سال پیش بازمی‌گردد، زمانی که کاهنان مصری از آن برای درمان بیماری‌های کارکنان قصر بهره می‌بردند.

کشت مارچوبه در ایران کم است و به همین دلیل، این گیاه در کشور به عنوان یک خوراکی گران‌قیمت شناخته می‌شود. برگ‌های مارچوبه فلسی شکل و سبز رنگ هستند که از کنار آن‌ها شاخه‌های باریک و دراز به صورت دسته‌های ۳ تا ۸ تایی بیرون می‌آید.

این گیاه غنی از مواد مغذی است و شامل اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، اسید فولیک و کولین می‌باشد.

خواص درمانی مارچوبه

مارچوبه به عنوان یک گیاه دارویی در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. برخی از خواص آن شامل موارد زیر است:

1. تقویت سیستم ایمنی بدن: به دلیل داشتن ویتامین C و سلنیوم، مارچوبه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
2. مبارزه با التهاب‌ها: مواد موجود در مارچوبه می‌توانند به کاهش التهاب‌ها در بدن کمک کنند.
3. بهبود هضم: این گیاه با داشتن فیبر زیاد به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند.
4. پیشگیری از بیماری‌های قلبی: وجود آنتی‌اکسیدان‌های مختلف در مارچوبه باعث محافظت از قلب و عروق می‌شود.
5. کمک به کاهش وزن: به دلیل داشتن کالری پایین و مواد مغذی بالا، مارچوبه می‌تواند در رژیم‌های کاهش وزن مفید باشد.

موارد احتیاط

عصاره مارچوبه در گذشته برای کنترل زمان زایمان استفاده می‌شده است. به همین دلیل، مصرف آن در دوران بارداری باید با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام گیرد، زیرا مصرف بیش از حد آن می‌تواند بر تعادل هورمونی بدن تأثیر بگذارد.

با توجه به خواص فراوان و کاربردهای درمانی، مارچوبه یکی از گیاهان پرطرفدار در طب سنتی است که باید در مصرف آن دقت شود تا از اثرات جانبی ناخواسته جلوگیری گردد.

خواص مارچوبه در طب سنتی

1. تقویت بینایی: خوردن مارچوبه به تقویت دید چشم کمک می‌کند و می‌تواند برای حفظ سلامت چشم‌ها مفید باشد.
2. تقویت قلب و نیروی جنسی: مارچوبه برای تقویت قلب و نیروی جنسی توصیه می‌شود، زیرا مواد مغذی آن می‌توانند به سلامت عمومی بدن کمک کنند.
3. ملین و برطرف‌کننده یبوست: مارچوبه به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده و می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
4. تب‌بر: این گیاه خاصیت تب‌بری دارد و می‌تواند در کاهش تب مفید باشد.
5. رفع کم‌خونی: مارچوبه با کمک به ساخت گلبول‌های قرمز خون، برای درمان کم‌خونی مفید است.
6. چربی‌سوز و لاغری: این گیاه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی‌سوز طبیعی می‌تواند در لاغری کمک کند.
7. تسکین نفخ پیش از قاعدگی: عصاره مارچوبه می‌تواند به کاهش نفخ پیش از قاعدگی کمک کند و همچنین مواد مغذی آن در کاهش گرفتگی‌های قاعدگی و مقابله با افسردگی و خستگی مؤثر هستند.
8. کاهش لکه‌های پوستی: مارچوبه به کاهش لکه‌های پوستی مانند آکنه، جوش‌ها و علائم دیگر کمک می‌کند.
9. کاهش خطر بیماری‌های مزمن: مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ کمک می‌کنند.

این خواص ارزشمند موجب شده که مارچوبه در طب سنتی به عنوان یک گیاه مفید برای بسیاری از مسائل بهداشتی و درمانی استفاده شود.

خرید محصولات گیاهی طبیعی و ارگانیک

موارد منع مصرف مارچوبه

1. مبتلایان به رماتیسم و سنگ کلیه: مارچوبه برای افرادی که به رماتیسم یا سنگ کلیه مبتلا هستند مناسب نیست و ممکن است شرایطشان را تشدید کند.
2. آلرژی به گیاهان مشابه: افرادی که به گیاهانی مانند پیاز و تره فرنگی حساسیت دارند، ممکن است نسبت به مارچوبه نیز آلرژی داشته باشند.
3. نارسایی کلیه و اختلالات قلبی شدید: افرادی که نارسایی کلیه یا مشکلات قلبی جدی دارند باید از مصرف مارچوبه خودداری کنند.

نحوه استفاده

• در سالاد یا سوپ: مارچوبه را می‌توان به راحتی در سالاد یا سوپ‌ها اضافه کرده و مصرف کرد.
• دمنوش مارچوبه: برای تهیه دمنوش مارچوبه، چند شاخه از آن را در یک لیتر آبجوش بیندازید. همچنین می‌توان مقداری رازیانه و جعفری به آن اضافه کرد. اجازه دهید که این مواد به مدت پنج دقیقه دم بکشد. این دمنوش برای افرادی که به ورم مجاری ادرار مبتلا هستند یا کسانی که عصبی هستند، مفید است.

در ادامه سه پرسش و پاسخ در مورد “خواص و فواید مارچوبه در طب سنتی” آورده شده است:

پرسش ۱: مارچوبه چه تأثیری بر سلامت دستگاه گوارش دارد؟

پاسخ: مارچوبه دارای فیبر بالایی است که به بهبود هضم، پیشگیری از یبوست و افزایش سلامت روده‌ها کمک می‌کند. همچنین خاصیت پری‌بیوتیکی آن باعث رشد باکتری‌های مفید در روده می‌شود.

پرسش ۲: آیا مارچوبه برای تقویت سیستم ایمنی مفید است؟

پاسخ: بله، مارچوبه سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند و بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم می‌سازد.

پرسش ۳: مصرف مارچوبه چه فوایدی برای سلامت کلیه‌ها دارد؟

پاسخ: مارچوبه به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل کرده و به پاکسازی کلیه‌ها و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. این خاصیت می‌تواند در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و عفونت‌های دستگاه ادراری موثر باشد.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)