درمان اسهال در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

درمان اسهال در طب سنتی

اسهال یکی از مشکلات گوارشی شایع است که می‌تواند به‌طور ناگهانی رخ دهد و در برخی موارد باعث مشکلات جدی در بدن شود. در این مقاله به معرفی انواع مختلف اسهال در طب سنتی و راهکارهای درمانی آن پرداخته می‌شود.

آشنایی با اسهال و علائم آن

اسهال به تغییرات در تعداد و غلظت مدفوع گفته می‌شود که معمولاً مدفوع شما را آبکی یا شل می‌کند و به دفعات بیشتری از معمول برای تخلیه روده نیاز خواهید داشت. این وضعیت می‌تواند به‌طور موقت و کمتر از یک هفته ادامه یابد که به آن اسهال حاد گفته می‌شود. در این حالت، درمان‌های خانگی و سنتی می‌تواند موثر باشد.

اگر اسهال بیش از ۱۴ روز طول بکشد، به آن اسهال مزمن می‌گویند که معمولاً ناشی از یک عفونت در بدن است و در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد. عدم مراجعه به پزشک ممکن است منجر به بروز مشکلات جدی‌تر شود.

علائم شایع اسهال

• حالت تهوع
• درد شکم
• گرفتگی شکم
• نفخ
• کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن)
• تب
• نیاز مکرر به تخلیه روده
• زیاد بودن حجم مدفوع

دسته‌بندی انواع اسهال در طب سنتی

1. اسهال صفراوی (گرم)

این نوع اسهال بیشتر در افرادی که میوه‌های خام با طبع سرد مانند آلوچه، زردآلو، و آلبالو مصرف می‌کنند، مشاهده می‌شود. علائم آن شامل زردی مدفوع همراه با بلغم است که معمولاً با درد شکم و قرقر کردن همراه می‌شود. این نوع اسهال بیشتر در فصل تابستان شایع است و اغلب با احساس حرارت از درون و شاید در برخی موارد همراه با تب نیز می‌باشد.

2. اسهال دموی یا خونی

اسهال خونی معمولاً به دلیل گشادی رگ‌های روده‌ای رخ می‌دهد. ابتدا ممکن است مدفوع به شکل طبیعی دفع شود، اما به مرور زمان خون رقیق‌شده و همراه با صدای شکم، دفع باد و کف از بدن خارج می‌شود. این نوع اسهال معمولاً نیاز به درمان فوری دارد زیرا می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل جدی در روده‌ها باشد.

3. اسهال بلغمی یا سرد و تر

اسهال بلغمی ناشی از رطوبت و بلغم در بدن است. این نوع اسهال معمولاً به دلیل ترشیده شدن غذا در معده، جوشش غذا در معده، چنگ زدن سر معده و گندیده شدن غذا در معده ایجاد می‌شود. اسهال بلغمی اغلب با احساس سنگینی در شکم و بی‌حالی همراه است.

درمان اسهال در طب سنتی

در طب سنتی، درمان‌های مختلفی برای اسهال وجود دارد که می‌تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند. برخی از این درمان‌ها عبارتند از:

1. استفاده از گیاهان دارویی

• دمنوش زنجبیل: این دمنوش به بهبود هضم و کاهش التهاب کمک می‌کند.
• چای آویشن: این چای به تسکین دردهای شکمی و کاهش نفخ کمک می‌کند.
• مُسهل‌های گیاهی مانند سنبل‌الطیب برای کاهش گرفتگی و درد شکم مفید است.

2. مصرف مایعات و نوشیدنی‌های مناسب

• آب: برای جلوگیری از کمبود آب بدن (دهیدراته شدن)، نوشیدن مقدار کافی آب بسیار مهم است.
• آب برنج: یکی از درمان‌های خانگی قدیمی برای اسهال است که به بهبود وضعیت کمک می‌کند.
• آب سیب: مصرف آب سیب می‌تواند به تقویت عملکرد دستگاه گوارش و کاهش اسهال کمک کند.

3. استفاده از مواد غذایی خاص

• برنج سفید: یکی از مواد غذایی مفید برای تسکین اسهال است.
• ماست: مصرف ماست بدون قند، به تنظیم فلور روده و کاهش علائم اسهال کمک می‌کند.
• سیب رنده‌شده: سیب دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند.

نکات مهم در پیشگیری و درمان اسهال

• پرهیز از غذاهای چرب و سنگین: غذاهای چرب می‌توانند به تحریک دستگاه گوارش و تشدید اسهال منجر شوند.
• مصرف غذاهای گرم: از مصرف غذاهای سرد پرهیز کنید، زیرا غذاهای سرد می‌توانند وضعیت اسهال را تشدید کنند.
• مراجعه به پزشک در صورت عدم بهبود: در صورت طولانی شدن اسهال یا بروز خون در مدفوع، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

درمان انواع اسهال در طب سنتی

در طب سنتی برای درمان اسهال بسته به نوع آن تدابیر خاصی وجود دارد. در اینجا به بررسی درمان‌های ویژه برای انواع مختلف اسهال می‌پردازیم.

درمان اسهال صفراوی (گرم)

اسهال صفراوی معمولاً به دلیل مصرف مواد غذایی با طبع گرم مانند میوه‌های خام با طبع سرد (آلوچه، زردآلو و آلبالو) ایجاد می‌شود. برای درمان این نوع اسهال می‌توان از موارد زیر استفاده کرد:

• انار ترش
• خشخاش
• گشنیز
• غوره
• سنجد
• سیب ترش
• شیر بز
• برنج
• ماست شیرین تازه یا ماست کیسه‌ای
• آرد برنج بوداده
• دوغ یا ماست

یکی از درمان‌های مفید برای قطع اسهال صفراوی، استفاده از سماق است. البته باید به این نکته توجه داشت که مصرف زیاد آن ممکن است به معده و کبد آسیب برساند.

قره‌قروت بدون نمک یکی دیگر از داروهای مؤثر برای درمان این نوع اسهال است.

استفاده از میوه بالنگ همراه با عسل و مربا نیز می‌تواند به درمان اسهال صفراوی کمک کند.

آلبالو یکی از میوه‌هایی است که به درمان اسهال صفراوی مؤثر است.

برای درمان و پیشگیری از اسهال صفراوی، توصیه می‌شود از مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و میوه‌های زیاد خودداری کرده و طبع خود را تحت نظر پزشک اصلاح کنید. همچنین می‌توانید از خوراکی‌هایی مانند خرفه، آبلیمو، آبغوره، پاچه گوسفند با سماق و عدسی با آبغوره استفاده کنید. شربت‌های ترش مانند شربت انار و ریباس (ریواس) نیز مفید هستند.

از مصرف شیر، هندوانه، خربزه، هلو، غذاهای شور و سرخ کردنی باید خودداری شود. همچنین، نوشیدن آب سرد و قرار دادن دست‌ها و پاها در آب سرد به درمان این نوع اسهال کمک می‌کند.

درمان اسهال دموی یا خونی

برای درمان اسهال خونی می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید:

• علف هفت‌بند یکی از داروهای مفید در درمان اسهال خونی است.
• به‌جای آب، می‌توانید از شیره خرفه استفاده کنید. برای این کار، ۲۵ گرم تخم خرفه را در چهار لیوان آب جوشانده و پس از سرد شدن بنوشید.
• یک قاشق مرباخوری از پودر ختمی را در یک لیوان شیر دم‌کرده و صاف‌کرده و میل کنید.
• ۱۰ گرم بارهنگ، ۵ گرم انیسون، ۵ گرم دانه انار و ۵ گرم خون سیاوشان را آسیاب کرده و با شربت آب‌لیمو مصرف کنید.

این نوشیدنی‌ها به قطع اسهال خونی کمک می‌کنند.

درمان اسهال بلغمی یا سرد و تر

برای درمان اسهال بلغمی، از روش‌های زیر بهره‌برداری کنید:

• زیره سبز، زیره سیاه و بلوط را در سرکه خیسانده و سپس بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری از آن مصرف کنید.
• مصرف دارچین با رب انار یا مخلوطی از رب انار و کمی دارچین نیز برای درمان این نوع اسهال مؤثر است.

روش‌های عمومی درمان اسهال

در کنار درمان‌های ویژه برای هر نوع اسهال، رعایت برخی نکات عمومی نیز می‌تواند به درمان سریع‌تر کمک کند:

استراحت کافی و رژیم غذایی سالم

در زمان ابتلا به اسهال، استراحت کافی بسیار مهم است. همچنین باید مایعات از دست رفته بدن را با نوشیدن آب، سوپ‌های ساده، برنج کته‌شده، سیب‌زمینی پخته و موز رسیده جبران کنید.

مصرف نوشیدنی خانگی برای جبران آب بدن

یک نوشیدنی خانگی برای جبران آب بدن می‌تواند به این صورت تهیه شود: یک لیوان آب جوشیده سرد شده، مقداری نمک و یک قاشق چایخوری شکر. این ترکیب را بعد از هر بار دفع مزاج مصرف کنید و از نوشیدن جرعه‌جرعه آن اجتناب نکنید.

خوردن سیب

برای کمک به درمان اسهال، سیب را رنده کرده و اجازه دهید قهوه‌ای شود. سپس آن را له کرده و یک بار در روز مصرف کنید.

دم کرده زیره + دارچین + زنجبیل

مخلوطی از یک قاشق چایخوری پودر زیره، همان میزان دارچین و زنجبیل خشک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و سه بار در روز مصرف کنید.

چای زیره

یک قاشق چایخوری زیره خرد شده را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس یک قاشق غذاخوری برگ گشنیز تازه اضافه کنید. این چای را دو تا سه بار در روز، بعد از خوردن غذای سبک مصرف کنید.

کته زیره

در هنگام اسهال، مصرف کته زیره به همراه ماست مخلوط با زردچوبه مفید است. همچنین آب برنج به جای کته ماست نیز می‌تواند مؤثر باشد.

با رعایت این درمان‌های خانگی و توصیه‌های طب سنتی، می‌توان اسهال را کنترل کرده و به سرعت بهبود یافت.

خرید محصولات گیاهی درمانی و دارویی

درمان انواع اسهال در طب سنتی

درمان اسهال صفراوی (گرم)

برای درمان اسهال صفراوی در طب سنتی، مصرف مواد غذایی زیر توصیه می‌شود:

• انار ترش, خشخاش, گشنیز, غوره, سنجد, سیب ترش, شیر بز, برنج, ماست شیرین تازه یا ماست کیسه‌ای, آرد برنج بوداده, دوغ یا ماست
• سماق برای قطع اسهال صفراوی؛ توجه کنید که مصرف زیاد آن می‌تواند به معده و کبد آسیب برساند.
• قره‌قروت بدون نمک یک داروی مؤثر برای قطع اسهال صفراوی است.
• میوه بالنگ همراه با عسل و مربا برای دفع اسهال صفراوی مؤثر است.
• آلبالو میوه‌ای مناسب برای برطرف شدن اسهال صفراوی است.

تدابیر پیشگیری و درمان: برای جلوگیری از تشدید اسهال صفراوی، از مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و میوه‌های ترش خودداری کنید. همچنین مصرف مواد غذایی فرونشاننده حرارت مانند خرفه, آبلیمو, آبغوره, پاچه گوسفند با سماق, عدسی با آبغوره, شربت‌های ترش مزه مثل شربت انار و ریباس (ریواس) توصیه می‌شود. همچنین، پرهیز از مصرف غذاهای شور، سرخ کردنی و میوه‌های شیرین مثل هندوانه, خربزه و هلو می‌تواند به بهبود حال شما کمک کند.

درمان اسهال دموی یا خونی

اگر دچار اسهال خونی هستید، از داروهای زیر استفاده کنید:

• علف هفت‌بند به عنوان درمان مؤثر برای اسهال خونی.
• به‌جای آب، از شیره خرفه استفاده کنید. برای تهیه آن، ۲۵ گرم تخم خرفه را در چهار لیوان آب بجوشانید و پس از سرد شدن بنوشید.
• مصرف پودر ختمی در یک لیوان شیر دم‌کرده و صاف‌شده نیز به درمان اسهال خونی کمک می‌کند.
• ترکیب بارهنگ, انیسون, دانه انار, خون سیاوشان آسیاب شده و مصرف آن با شربت آب‌لیمو ضد اسهال خونی می‌باشد.

درمان اسهال بلغمی یا سرد و تر

برای درمان اسهال بلغمی از این روش‌ها بهره‌مند شوید:

• مصرف زیره سبز, زیره سیاه و بلوط در سرکه و خوردن یک قاشق مرباخوری از آن بعد از هر وعده غذایی.
• دارچین با رب انار یا مخلوطی از رب انار با دارچین تا قطع شدن اسهال رطوبتی.

روش‌های عمومی درمان اسهال

در این قسمت به نکات مهمی برای درمان خانگی اسهال اشاره می‌کنیم:

استراحت کافی و رژیم غذایی سالم

برای بهبود سریع‌تر از اسهال باید استراحت کافی داشته باشید و مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته بدن را با سوپ ساده, برنج کته, سیب‌زمینی پخته و موز رسیده جبران کنید.

نوشیدنی خانگی برای جبران آب بدن

یک نوشیدنی خانگی با آب جوشیده سرد شده, نمک و شکر یک راهکار ساده و مؤثر است. این ترکیب را به‌صورت جرعه‌جرعه مصرف کنید.

جوشانده زیره, دارچین و زنجبیل

ترکیب یک قاشق چایخوری پودر زیره, دارچین و زنجبیل خشک در یک فنجان آب گرم، سه بار در روز به درمان اسهال کمک می‌کند.

چای زیره

یک قاشق چایخوری زیره خرد شده در یک فنجان آب بجوشانید و به آن گشنیز تازه اضافه کرده و روزی ۲ تا ۳ بار میل کنید.

کته زیره

مصرف کته زیره همراه با ماست مخلوط با زردچوبه یا آب برنج به عنوان یک درمان مؤثر برای اسهال توصیه می‌شود.

درمان‌های اضافی برای اسهال مزمن

جوشانده هل

برای درمان اسهال مزمن، جوشانده هل بسیار مفید است. برای تهیه آن، یک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه‌ها را پودر کنید. نیم قاشق چایخوری پودر هل را در یک فنجان آب جوشانده و پس از سرد شدن بنوشید.

شربت نعنا + آبلیمو + عسل

ترکیب نعنا, آبلیمو و عسل یک شربت عالی برای تسکین دهنده اسهال مزمن است. مصرف آن ۲ تا ۳ بار در روز بسیار مفید است.

خاکشیر

خاکشیر به دلیل خاصیت تنظیم دستگاه گوارش و رفع اسهال توصیه می‌شود. برای این کار کمی خاکشیر را تفت دهید و با آب سرد مصرف کنید.

پرهیزات غذایی در هنگام اسهال

یکی از مهم‌ترین اقدامات برای درمان سریع اسهال، استراحت کافی به همراه رژیم غذایی مناسب است. پرهیز از مصرف مواد غذایی زیر می‌تواند به درمان سریع‌تر اسهال کمک کند:

• غذاهای تند, پرچرب, شیر, کره, غذاهای دارای فیبر زیاد مثل برخی میوه‌ها و سبزی‌ها.
• نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار، مواد غذایی سبوس‌دار.
• از مصرف آب‌میوه‌ها خودداری کنید زیرا هضم آن‌ها دشوار است.

نکات پیشگیرانه از بروز اسهال

برای جلوگیری از بروز اسهال، رعایت نکات پیشگیرانه زیر ضروری است:

• شستن مواد غذایی با آب سالم قبل از مصرف.
• مراقبت از غذاهای باقی‌مانده و نگهداری آن‌ها در یخچال.
• در سفر از آب معدنی استفاده کنید و غذاهای پخته‌شده مصرف کنید.

درمان اسهال در سفر

اگر در طول سفر دچار اسهال شدید، مصرف اسفند (یک قاشق چایخوری) مفید است. همچنین عرق نعناع و بادام درختی خام برای رفع اسهال توصیه می‌شود.

پیشگیری از اسهال در مسافرت

در مسافرت‌ها باید مواد غذایی و آب‌های آشامیدنی به دقت انتخاب شوند. همچنین از مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه بدون شستشو یا غیرپخته خودداری کنید.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)