دیابت درمانی با تنوعی از گیاهان بر مبنای طب سنتی صرفا به روش گام به گام و روشهای کنترل دیابت

عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت

یونجه
گزنه
استفاده از کلپوره(مریم نخودی)

شوید
شنبلیله

سیر
دارچین
خارمریم

عرق برگ گردو
عرق برگ زیتون
عرق آلوئه ورا

موارد زیر هم افزوده شود

بامیه گیاهی

بوقناق

پونه کوهی

نعناع

سنگ پازدن

پوست بادمجان را چخته و پاها در آب آن گذاشته شود

مکیدن مقل ارزق

مصرف زردچوبه

بادکش پشت قفسه سینه روزی پنج دقیقه

عوارض درمان دیر هنگام دیابت

عارضه چشمی: که ممکن است به نابینایی کامل ختم شود.

بیماری قلبی- عروقی: که بر روی قلب و رگهای خونی اثر می گذارد و در نهایت به سکته های قلبی و مغزی منجر شود.

نفروپاتی؛ بیماری کلیه: که ممکن است باعث از کارافتادگی کامل کلیه ها شود.

نوروپاتی؛ آسیب دیدگی اعصاب: در صورت همراه شدن با مشکلات گردش خون ممکن است موجب ایجاد زخم در پاها و نیز قانقاریا شود که در نهایت به قطع عضو می انجامد.

۱۰نشانه دیابت کنترل نشده را بشناسید

▫️مردمی که هر یک از علایم مزبور، مرتبط به دیابت کنترل نشده را در خود می‌بینند باید در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنند

+ اگر فردی دچار کتواسیدوز دیابتی یا درد قفسۀ سینه است باید بدون درنگ به بخش اورژانس مراجعه کند

دیابت

توصیه هایی درباره کنترل قند خون:

حذف نــــهار
▫️خوب جویدن غذا
▫️مصرف سویق جــو
▫️استفاده از نان سبوسدار
▫️استفاده از جو محلی در غذا
میل کردن شام بعد از نماز عشا

اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند.

دیابتی ها

صبح زود صبحانه بخورند:

مطالعات جدید نشان میدهد

دیرخوابیدن، دیر برخاستن

و دیر صبحانه خوردن منجر

به افزایش شاخص توده بدنی

در افراد مبتلا به دیابت میشود

سماق در درمان و کنترل بیماری دیابت و برخی اختلالات دستگاه گوارشی بدن و هضم مواد غذایی و عملکرد روده بسیار موثر است.

مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک میتواند از پوکی استخوان جلوگیری کند !

همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد

خوراکیهای مفید برای افراد دیابتی

گردو
آووکادو
نان حاوی غلات کامل
زنجبیل
اسفناج
دارچین

دارچین دم کنید!

◽️این نوشیدنی برای ناراحتی گوارشی، دیابت، دردهای استخوان و سردی بدن، استرس و فشارهای عصبی را از بین می‌برد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن می باشد

◽️طرز تهیه :دارچین را بشویید سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید (چوب دارچین خرد شده ۲ قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق مرباخوری آب ۳ لیوان) به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید

شناسایی و تشخیص علائم زخم پای دیابتی

یکی از اولین نشانه های زخم بررسی پایتان است، زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول, تحریک و سوزش, قرمزی, و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند. نشانه ی قابل مشاهده و جدی زخم پا، بافت های سیاه اطراف زخم است.(اثر زخم نامیده میشود) که به خاطر عدم وجود جریان خون سالم در ناحیه اطراف زخم است.

تجمع بیش از حد چربی شکم خطرناک ‌تر از تجمع چربی در اطراف قسمت ‌های دیگر بدن است.

چربی شکم با مشکلات بسیار جدی مانند بیماری ‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ در ارتباط است.

◽️میوه های مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت:

شاه توت
توت فرنگی
زغال اخته
گیلاس
هلو
زرد آلو
آلبالو
سیب
بلوبری
پرتقال

ورزشهایی برای مقابله با دیابت

قدم بزنید
برقصید
شنا کنید
دوچرخه سواری کنید
از پله ها بالا بروید
تمرین های استقامتی انجام دهید
باغبانی کنید
یوگا کار کنید

مهمترین فواید زرشک

* تقویت قلب (وجود بربامین)
* درمان چاقی و دیابت (وجود بربرین)
* درمان عفونت های بدن
* درمان سنگ کلیه (وجود اسیدهای آلی)
* شستشوی کبد و کلیه
* صاف شدن خون

عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:

مصرف سیگار
دیابت
سن بالا
شکستگی باز
آسیب عروقی
سو تغذیه
کمبود ویتامینD
ایدز
پوکی استخوان