رازیانه و گل‌سرخ؛ درمانی زنانه برای تنش‌های روانی ناشی از نوسانات هورمونی در طب سنتی حکیم اسکندری

❓ چرا رازیانه و گل‌سرخ برای سلامت روان زنان مفیدند؟

نوسانات هورمونی، به‌ویژه در دوران قاعدگی، پیش‌یائسگی یا یائسگی، اغلب با اضطراب، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی همراه است. در طب سنتی ایرانی و اسلامی، ترکیب رازیانه (بادیان رومی) و گل‌سرخ (گل محمدی) یکی از بهترین نسخه‌های طبیعی برای تسکین اعصاب، تعادل مزاج و آرام‌سازی روان بانوان معرفی شده است.

🌿 رازیانه در طب کهن و نوین چه کاربردی دارد؟

رازیانه (Foeniculum vulgare) گیاهی با طبع گرم و خشک است که در منابع کهنی چون الجامع فی الطب و قانون در طب به عنوان:

• تنظیم‌کننده قاعدگی

• مقوی رحم و اعصاب

• مسکن دردهای رحمی و شکمی

• ضد نفخ، ضد اسپاسم، و آرام‌بخش

معرفی شده است.

📖 ابن‌سینا در قانون می‌نویسد:

“رازیانه فرح‌آور، مفتح سدد، نافع رحم، و مسکن حدت اعصاب نسوان است.”

از نظر علمی نیز، رازیانه حاوی فیتواستروژن است که به تنظیم سطح استروژن در بدن کمک می‌کند و اثرات مثبتی بر خلق‌وخو، تمرکز و اضطراب زنان دارد.

🌹 گل‌سرخ؛ عطر آرام‌بخش و تعادل‌بخش مزاج

گل‌محمدی یا گل‌سرخ، گیاهی با طبع معتدل مایل به سرد است که در طب سنتی به‌عنوان:

• آرام‌کننده قلب و دماغ

• ضد افسردگی و نگرانی

• معطر، نشاط‌آور و معتدل‌کننده طبع

شناخته می‌شود.

📖 تحفه حکیم مؤمن می‌گوید:

“عطر گل سرخ دل را مسرور و دماغ را آرام کند، خاصه در هنگام گرمی خون و حرارت رحم.”

در تحقیقات نوین نیز نشان داده شده که اسانس گل‌سرخ می‌تواند با کاهش کورتیزول، استرس و اضطراب را به طرز معناداری کاهش دهد.

🍵 دمنوش رازیانه و گل‌سرخ؛ چگونه آماده و مصرف شود؟

مواد لازم:

• ۱ قاشق چای‌خوری رازیانه (کوبیده یا آسیاب شده)

• ۱ قاشق غذاخوری گل‌محمدی خشک

• ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش

روش دم‌کردن:

1. رازیانه را ابتدا با آب جوش مخلوط کرده، ۵ دقیقه دم کنید.

2. سپس گل‌سرخ را افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر دم دهید.

3. صاف کرده و با عسل طبیعی یا نبات زعفرانی میل شود.

🕰 بهترین زمان مصرف: ۳ تا ۵ روز پیش از شروع قاعدگی یا در دوران تغییرات خلقی

🧪 دیدگاه علمی درباره اثر این ترکیب بر سلامت روان

تحقیقات نشان داده‌اند که:

• فیتواستروژن موجود در رازیانه با اثر شبه‌هورمونی خود باعث کاهش تحریک‌پذیری و افسردگی ناشی از کم‌بود استروژن می‌شود.

• اسانس گل‌سرخ با کاهش سطح هورمون‌های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول، آرامش روانی ایجاد می‌کند.

• ترکیب این دو گیاه، طبق مقاله‌ای در Journal of Ethnopharmacology، دارای اثر سینرژیک (هم‌افزایی) در بهبود خلق و تعادل روانی است.

⚠️ موارد احتیاط

• مصرف در بارداری تنها با مشورت پزشک مجاز است.

• در افراد با سابقه حساسیت به گیاهان معطر، با دوز کم شروع شود.

• برای مصرف در بیماران هورمونی (مثل اندومتریوز)، نظر متخصص طب سنتی الزامی است.

💬 سؤالات متداول

آیا این دمنوش جایگزین داروهای ضدافسردگی است؟

خیر، اما می‌تواند مکمل طبیعی مناسبی برای تسکین خلق و کاهش تنش‌های روانی زنان باشد.

مصرف مداوم آن بی‌ضرر است؟

بهتر است با دوره‌های ۳ هفته‌ای با یک هفته فاصله مصرف شود تا بدن به اثر آن عادت نکند.

1. منبع : 

   وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری

ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

علاقه مندی ها

روغن تنگی نخاع(کانال)

60 سی سی

امتیاز 5.00 از 5

(3)

335,000 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

کفش نمدی مردانه

قیمت / 349000 تومان

امتیاز 5.00 از 5

(1)

349,000 تومان

انتخاب گزینه‌ها

علاقه مندی ها

عرق اسطوخودوس اصل

یک لیتری

امتیاز 5.00 از 5

(3)

89,500 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

عطرگیاهی گل رز (بدون الکل ، بدون رایحه)

قیمت / 445000 تومان

امتیاز 5.00 از 5

(1)

445,000 تومان

افزودن به سبد خرید

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)