قند خون و روش نسخه کاهش آن بر مبنای طب سنتی

نسخه گیاهی کاهش قند خون با برگ زیتون و توت خشک

دیابت و افزایش قند خون یکی از مشکلات شایع امروزی است که با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نسخه‌های گیاهی طبیعی می‌توان تا حد زیادی آن را کنترل کرد. مصرف مواد طبیعی و سالم، علاوه بر کاهش قند خون، سلامت کلی بدن را نیز بهبود می‌بخشد.

دم‌کرده برگ زیتون برای کاهش قند خون

• مواد لازم: برگ درخت زیتون تازه یا خشک

• روش تهیه:
  ۱. برگ‌ها را تمیز بشویید و در قوری بریزید.
  ۲. آب جوش به برگ‌ها اضافه کرده و اجازه دهید ۱۰–۱۵ دقیقه دم بکشد.
  ۳. دم‌کرده را صاف کرده و ولرم مصرف کنید.

• خواص: کاهش قند خون، کاهش فشار خون و محافظت از قلب

• توصیه: روزی ۱–۲ فنجان مصرف شود.

توت خشک جایگزین قند

• افرادی که چای خود را با توت خشک شیرین می‌کنند، به جای قند صنعتی، سطح قند خون کنترل‌شده‌تری دارند.

• روش مصرف: چند عدد توت خشک را همراه با چای یا دمنوش مورد علاقه خود میل کنید.

• فواید: کاهش ریسک ابتلا به دیابت، جایگزین سالم و طبیعی برای شکر، افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن.

نکات کاربردی

• کنترل میزان مصرف شکر و قند صنعتی، همراه با دمنوش‌های گیاهی، می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.

• ورزش منظم و فعالیت بدنی سبک تا متوسط همراه با رژیم سالم، اثرات دم‌کرده‌های گیاهی را تقویت می‌کند.

• این نسخه‌های گیاهی برای افراد دیابتی و کسانی که می‌خواهند از ابتلا پیشگیری کنند، توصیه می‌شود.

سوالات متداول:

سوال: آیا دم‌کرده برگ زیتون برای همه افراد مناسب است؟
جواب: بیشتر افراد سالم می‌توانند استفاده کنند، اما در صورت مصرف داروهای کاهش‌دهنده قند خون، بهتر است با پزشک مشورت شود.

سوال: چند عدد توت خشک کافی است؟
جواب: روزانه ۵–۱۰ عدد توت خشک کافی است تا اثر جایگزینی با شکر را داشته باشد.

منبع :

وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری

ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

علاقه مندی ها

گیاه زوفا

بسته 20 گرمی

(0)

35,000 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

شاهدانه

بسته 100 گرمی

امتیاز 5.00 از 5

(1)

32,000 تومان

اطلاعات بیشتر

علاقه مندی ها

بذر خارمریم

بسته 70 گرمی

امتیاز 5.00 از 5

(1)

59,000 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

نخود طبیعی و سالم

نیم کیلو

امتیاز 5.00 از 5

(3)

89,250 تومان

افزودن به سبد خرید

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)