دیابت و روش های پلیکانی کاهش آن کاهش تدریجی دیابت

دیابت و روش های پلیکانی کاهش آن کاهش تدریجی دیابت

۱- توصیه میشه هرروز ده دقیقه سنگ پا را ارام به کف پاها بکش برای کاهش دیابت کمک ویژه میکنه
۲- بعدناهار و شام عرق بوقناق یک استکان
۳- پاها را روزانه بیست دقیقه در دمنوش کلپوره قرار بده تا ۱۴ روز و سپس تسن دیابت
۴- بامیه گیاهی و یا خورشت آن
۵- ترکیب عرقیجات گزنه و پونه و مریم نخودی و بوقناق و شنبلیله و پونه و کاسنی جمعا بعد هر نهار و شام یک استکان
۶- خیار با اندکی دارچین
۷- مکیدن روزانه به اندازه سه نخود از مقل ارزق
۸- سبزی خرفه
۹- زردچوبه یا در غذا بجای رب گوجه مصرف شود
۱۰- به محض بروز ناراحتی عصبی روزی یک لیوان عرق بادرنجبویه که سیستم عصب گوارش را آرمش بدهد
۱۱- تجارب میگه در ایران افراد دیابتی عموما دارای مزاج بلغمی و سرد و تر و دارای فشارخون بالا هستند پس تغذیه سرد مزاج بشدت کاهش یابد
۱۲- پیاده روی بسیار موثر است از دستورات تجربه شده در اربعین حسینی

دهها دستوردیگر درسایت و یا کانالهای خودم ایتا + سروش + تلگرم

تدکر مهم هرگز با داروهای شیمیایی همزمان نشود

آسیب به شبکیه‌ی چشم در اثر دیابت می‌تواند منجر به نابینایی شود/منبع: تبیان

دیابت_و_بینایی

طی سال‌های اخیر دیابت در تمام دنیا به صورت تصاعدی در حال پیشرفت است و یکی از بیشترین معضلاتی که باعث افزایش ابتلا به دیابت شده دسترسی به انواع غذاهاست و دیگری شهرنشینی و زندگی ماشینی افراد است./منبع: تبیان

بیمار دیابتی گرامی که قصد عازم شدن برای سفر اربعین را دارید

 آگاه باشید که

🔹 تعریق فراوان باعث کاهش سطح مایعات بدن و افزایش سطح قند خون می گردد که خود این مسأله باعث دفع قند از ادرار و پرادراری و کاهش بیشتر مایعات بدن می گردد!

🔹 همچنین سرعت جذب انسولین در گرمای هوا افزایش می یابد، پس احتمال خطر افت قند خون افزایش می یابد!

این مسائل در کنار

به هم ریختن نظم خواب و بیداری

ساعات غذا خوردن

مقدار و کیفیت غذاخوردن

پرتحرکی

خستگی

استرس سفر

همگی باعث بروز نوسانات بیشتری در قند خون شما می گردد

پس حتما دستگاه چک قند خون را همراه تعداد بیشتری نوار چک قند به همراه خودتان ببرید تا در  دفعات بیشتری قند خونتان را چک کنید!

التماس دعا

سفری سراسر با سلامت و معنویت برایتان آرزومندیم