چوب چینی، گیاهی با خواص درمانی فراوان است که در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات فعال بیولوژیکی، خواص ضد التهابی، ضد درد، ضد اسپاسم و تقویتکننده سیستم ایمنی را داراست. از چوب چینی برای درمان طیف وسیعی از بیماریها از جمله دردهای مفصلی، مشکلات گوارشی، اختلالات پوستی و برخی بیماریهای زنان استفاده میشود. همچنین، این گیاه به عنوان یک تقویتکننده عمومی بدن نیز شناخته شده است.
میوهای ارزشمند با طبع گرم و خشک است که در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. این میوه سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است. از جمله خواص مهم اترج میتوان به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم، کاهش التهاب، کمک به درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت قلب و عروق و تنظیم فشار خون اشاره کرد. همچنین، اترج به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی در درمان برخی بیماریهای پوستی نیز موثر است.
فلفل سیاه ، مزاج آن گرم و خشک است.مصرف فلفل بدن را گرم می کند، بنابراین مصرف صحیح آن باعث تأمین حرارت مناسب برای بدن میشود. از طرفی مصرف غیر اصولی آن باعث غلبه حرارت میشود.مصرف فلفل سیاه به عنوان ادویه در اکثر غذاها باعث لطافت غذا و هضم بهتر آن میشود فلفل رطوبات بدن را تحلیل میبرد اما افراط در مصرف آن در افراد خشک مزاج باعث آسیب به بدن میشود.
زرشک، یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی، دارای طبع سرد و خشک است و به خواص متعددی مانند پاکسازی کبد و تصفیه خون، کاهش قند و فشار خون و تقویت سیستم ایمنی شناخته میشود. این گیاه که سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهاست، به بهبود گوارش و کاهش التهابات بدن کمک میکند. متخصصان طب سنتی توصیه میکنند زرشک را با توجه به مزاج فرد و با رعایت میزان مناسب مصرف کنید تا از خواص آن بهرهمند شوید.
عناب، میوهای با طبع معتدل و مایل به سرد، در طب سنتی به دلیل خواص بیشمارش شناخته شده است. این میوه با تصفیه خون، کاهش اضطراب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خواب به سلامت عمومی بدن کمک میکند. همچنین، عناب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها و ویتامین C در بهبود سلامت پوست و محافظت از بدن در برابر عفونتها مؤثر است. متخصصان توصیه میکنند عناب را با رعایت تعادل مصرف کنید تا از فواید آن بهرهمند شوید.
این چای با خاصیت کاهش فشار خون، تنظیم کلسترول، بهبود عملکرد کبد و تقویت سیستم ایمنی به سلامت عمومی بدن کمک میکند. چای ترش سرشار از آنتیاکسیدانهاست که به کاهش التهاب و جلوگیری از آسیبهای سلولی کمک میکند. همچنین، این نوشیدنی میتواند در کاهش وزن ، کاهش قند مؤثر می باشد و برای بهبود عملکرد قلب و کلیهها نیز توصیه میشود.
گل ختمی ملین و برطرف کننده ی یبوست است، بیماری های تنفسی را برطرف می کند، سرفه های خشک را از بین می برد. برای رفع گلو درد جوشانده گل ختمی را غرغره کنید. گل ختمی عادت ماهیانه را منظم می کند. ریشه ی ختمی ناراحتی های پوستی را برطرف می کند و پوست را نرم می سازد، سرفه های خشک را از بین می برد، تب را پائین می آورد، اسهال خونی را شفا می دهد و ادرار را زیاد می کند.