گیاهان دارویی از زمانهای قدیم یکی از پایههای درمانی در طب سنتی بودن و هنوز هم برای حفظ سلامت استفاده میشن. این گیاهها با داشتن خواص طبیعی مثل تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابها و بهبود عملکرد بدن، جایگزین مناسبی برای بسیاری از داروهای شیمیایی هستن. طب سنتی بر این باور هست که ترکیب درست این گیاهها، میتونه به درمان بیماریها و حتی پیشگیری از اونا کمک کنه.
دمنوشها؛ نوشیدنیهایی برای سلامت
دمنوشها یکی از بهترین راههای استفاده از گیاهان دارویی هستن. این نوشیدنیهای گرم با خواص متفاوت، برای درمان مشکلاتی مثل استرس، مشکلات گوارشی و حتی کمخوابی کاربرد دارن. دمنوشهایی مثل چای بابونه برای آرامش، چای نعناع برای گوارش و چای زنجبیل برای تقویت ایمنی شناخته شده هستن.
چرا باید از گیاهان دارویی و دمنوشها استفاده کنیم؟
بدون عوارض جانبی: برخلاف داروهای شیمیایی، گیاهان دارویی طبیعی هستن و در بیشتر موارد عوارضی ندارن.
تنوع زیاد: برای هر مشکلی یه گیاه دارویی یا دمنوش هست که میتونه کمککننده باشه.
پیشگیری از بیماریها: استفاده منظم از این گیاهان میتونه به تقویت بدن و جلوگیری از بیماریها کمک کنه.
در بیمارانی که اختلال در سیستم ایمنی دارند به علت اثر بر روی سیستم ایمنی، با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود. از مصرف خوراکی سیاه دانه و یا روغن آن در افرادی که تصمیم به بارداری دارند، اجتناب شود.
ریشه زعفران سرشار از املاح معدنی است _ دارای مواد چربی، صمغی، اسانس و عطر مخصوص و دارای چندین عامل دارویی استمقوی معده باز کننده عادت ماهانه زنان نرم کننده سختی رحم استضدعفونی کننده جهت زخم های رحم و زخم های بدخیم و چرکین و نرم کننده زخم های خشک است
دانه های کنجد ایرانی فاقد قند است. ۲۴ نوع ماده سفیده ای ( پروتئین) در آن دیده می شود.قدرت سازندگی و نوسازی آن زیاد بوده و می توان آن را گوشت گیاهی نامید .
مقوی است. زیادکننده شیر و قاعده آور است ، در برگ و ساقه و ریشه این گیاه هورمونهای زنانه فراوان است به همین جهت میل جنسی زنان را زیاد و سینهها را بعد از دوره شیردهی دوباره سفت میکند.
زردچوبه در زمینه افزایش قدرت ایمنی بدن و ضد التهاب بودن شناخته شده است و برای انواع بیماری های عفونی، میکروبی و ویروسی از جمله کوید ۱۹ بسیار مفید می باشد.
بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، اختلالات بویایی کرونایی و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک کند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است.
نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال .پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
کمک به هضم غذا، تقویت مغز استخوان، تحریک سیستم ایمنی، بهترین شوینده گیاهی موهای خشک، کنترل عوارض جانبی شیمی درمانی، درمان سرماخوردگی و سرفه های خشک، درمان قند خون، پاکسازی روده و درمان عفونت لثه برخی از مهم ترین خواص کتیرا هستند.
مزاج سماق سرد و خشک است. با توجه به مزاج این گیاه، که در درجه دو تا سه سردی و خشکی است، کسانی که مزاج سردی دارند باید مواظب باشند و ممکن برای سیستم گوارش و مزاج آنها مناسب نباشد.
موسیر به عملکرد مغز کمک کرده و ضد آلزایمر است ، و از آن جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند. همچنین موسیرفشارخون را کاهش میدهد.