دسته: بیماری های مغز و اعصاب

خواب خوب بر سلامت ذهنی و جسمی انسان بسیار مؤثر است. فردی که به صورت طولانی مدت از کمبود خواب (Insomnia) رنج می برد، ممکن است به بعضی از مشکلات روانی دچار شده و به مراقبت های بیشتری نیاز پیدا کند.

گلوکز سوخت اصلی مغز است و از تجزیه کربوهیدرات‌ها به دست می‌آید پس کربوهیدرات‌ها اصلی‌ترین نقش را در کارکرد مغز بر عهده دارند. طوری غذا بخورید که همیشه میزان گلوکزی که از کربوهیدرات‌ها به سلول‌های مغزی‌تان می‌رسد در سطح خوبی باشد. غلات، سیب زمینی و حبوبات میزان زیادی کربوهیدرات دارند.

اثر گیاهان دارویی بر غده تیروئید با داروهای شیمیایی که بر فعالیت این غده تاثیر می گذارد متفاوت هستند. گیاهان دارویی غده تیروئید را تقویت می‌کنند و فرایند درمان آن را تسهیل می‌کنند. اگرچه تحقیقات جدید کاملا تاثیر گیاهان دارویی را بر درمان تیروئید تایید نمی‌کنند، اما این گیاهان می‌توانند جلوی عوارض و اختلالات تیروئید را بگیرند و کارکرد آن را بهبود ببخشند.

کندری که حافظه را تقویت می کند،کندر خوراکی سفید رنگ است که به نوع آن ابیض گفته میشه ، کندر باید بمدت نیمساعت جویده سپس قورت داده شود برای رفع تلخی آن مقداری عسل مخلوطش کنید.

در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.

میگرن درمانی بر مبنای طب سنتی ، علل بروز سردردهای میگرنی از منظر طب سنتی ، با تدابیر زیر میگرن خود را کنترل و حتی درمان کنید ، دمنوش های ضدمیگرن ،

همه ی افراد دوست دارند حافظه ای قوی داشته باشند و برای اینکه کمتر کارها و اطلاعات مغزی خود را فراموش کنند، سعی می‌کنند به انواع راهکارها متوسل شوند. طب سنتی هم در این راه ما را یاری داده و روش هایی برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی ارائه کرده است. پس با ما همراه باشید تا شما را با این روش ها آشنا نماییم.

برای از بین بردن خستگی مغز کافیست به یک لیوان آب سیب تازه، دو قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کرده و جرعه جرعه بنوشید. این‌ کار علاوه بر جبران خستگی مغزی، می‌تواند شما را پر نشاط‌ تر از همیشه بکند