چکاپ مربوط به سلامتی معمولاً باید جزء روتین شما باشد چرا که پزشک در این چکاپ ها می تواند وضعیت های مختلف بدنی شما مثل بیماری های جزئی، سرماخوردگی و چیزهای دیگر را تشخیص دهد در نتیجه به شما می گوید که چند وقت یکبار باید برای چکاپ مراجعه کنید. همچنین سبک زندگی و هر گونه تغییر در این مسیر را به شما یادآوری می کند.
اتصال جنین به بدن مادر در اوایل بارداری ضعیف است. حکمای طب سنتی ایران جنین را به شکوفه تشبیه کرده اند که ممکن است با وزش باد یا سرمای هوا از درخت جدا شود. در ابتدای بارداری اتصال جنین با رحم هنوز به خوبی محکم نشده است. از این رو مراقبت های مربوط به حفظ جنین از سقط می بایست با جدیت مدنظر قرار بگیرند.
هر اتفاقی که در دوران بارداری برای مادر بیفتد حتما روی جنین نیز اثرگذار است. به همین دلیل مادران باید خیلی بیشتر از گذشته مراقب سلامتی خود باشند تا به بیماری دچار نشوند زیرا انجام درمان هایی که در شرایط معمولی می توان انجام داد در زمان بارداری ممکن نیست! مثلا شما مجاز به استفاده از جوشانده های گیاهی برای بهبود سرماخوردگی در بارداری نیستید!
اگر هر روز کندر میل کنید احتمال بروز بیش فعالی را در نوزاد دلبندتان افزوده اید. البته در خصوص زیاده روی در میل نمودن خرما، عسل، ارده و سایر گرمی ها نیز این امر صادق است. حال اگر خیلی تمایل به مصرف کندر دارید، از شروع هفته ۱۲ تا اتمام هفته ۱۴ سه گرم از آن را هر شب میل کنید تا به طور کامل با بزاق دهان مخلوط شود.
زنان باردار با ورود به ماه نهم بارداری، به طور کامل آماده زایمان می شوند. احساس یک زن باردار در ماه نهم بارداری ، عجیب است. احساس به اتمام رسیدن یک پروسه بسیار طولانی و سخت برای به دنیا آوردن یک فرزند دوست داشتنی، احساسی است که تنها یک مادر باردار آن را درک می کند. کلیه تدابیر طب سنتی برای ماه نهم بارداری با هدف تسهیل تولد نوزاد صورت میگیرد
با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و مادر باردار می تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری است ، داشتن رژیم غذایی با کربوهیدرات حساب شده و اندک (برنج، نان، سیب زمینی، انواع شیرینی ها) به همراه ورزش منظم روزانه و استفاده از سبزی جات تازه خام و پخته شده موجب کنترل بیماری دیابت در دوران بارداری، خواهد شد.
آرزوی هر پدر و مادری است که فرزندی سالم و باهوش به دنیا آورد، اما این را نیز می دانستید که شما می توانید از ابتدا و حتی قبل از بارداری بر روی هوش جنین خود تأثیر مثبت بگذارید اما چطور؟ از منظر طب سنتی اگر مادران تدابیر قبل بارداری و تدابیر دوران بارداری را به خوبی رعایت کنند، جنین به سلامت دوره رشد خود را گذرانده و از ضریب هوشی خوبی برخوردار خواهد شد، اما مادرانی که این تدابیر را رعایت نکنند، نباید انتظار داشته باشند با خوردن چند میوه یا غذا هوش فرزندشان زیاد شود.
میوه خوب، سالم و قوی روی درختی به ثمر میرسد که در زمین زراعی حاصلخیز کاشته شده باشد و به موقع به آن آب و کود داده شود، داشتن آمادگی برای بارداری و تولد یک جنین سالم نیز مصداق همین مثال است. اگر در رابطه با حفظ سلامتی زن باردار و به کار گرفتن حرکات، غذاها، نوشیدنیها، نیازهای روحی، خواب و … توجه کافی صورت گیرد جنین با قوت و قدرت و سالمتر میشود. شروع بارداری با بدنی سالم نوید بخش سپری کردن راحتتر این دوره و بالندگی بهتر جنین خواهد بود