فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
دمنوشی برای آرامش ، ۱ق غ گل گاوزبان ، دو بند انگشت سنبلالطیب ، ۱لیمو عمانی و مقداری نبات دم کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنید.
گیاهانی که باعث کاهش تنش های عصبی، دردها، گرفتگی های عضلانی عصبی و بدخوابی ها می شوند نیز شامل کاواکاوا، رازک، کوکنار آمریکایی، سنبل کوهی، زغال اخته یا درخت سرخک جامائیکایی و… است
آگاهسازیها