برچسب: شیر مادر

بهترین مواد برای افزایش کیفیت شیر مادر: گندم، گوشت بره، گوشت بزغاله، ماهی، کاهو، بادام ، فندق ، استفاده از شیره انگور برای مادرانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است

بارداری از شیرین ترین لحظات عمر زنان و حتی مردان به شمار می رود. انتظار کشیدن برای تولد فرزندتان حتما زیباست و زندگی شما را عاشقانه تر می کند. اما به یاد داشته باشید که به علت تغییراتی که در وضعیت جسمانی و روحی شما ایجاد می شود باید یکسری باید ها و نبایدهای را در بارداری رعایت کنید.