پاکسازی بدن قبل از بارداری از طریق ورزش و روشهای درمانی مانند حجامت و زالو برای بهبود عملکرد جنسی و باروری بسیار مؤثر است. ورزش مناسب موجب بهبود خونرسانی به اعضای تناسلی میشود، در حالی که ورزش حرفهای یا زیادهروی در آن میتواند اثرات منفی بر میل جنسی و باروری داشته باشد. توصیه میشود که پس از ورزش سنگین، فاصله زمانی ۱۲ تا ۲۴ ساعت قبل از فعالیت جنسی رعایت شود.