پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند.

کبد و کلیه های شما با از بین بردن مواد زائد پاکسازی بدن را به خوبی انجام می دهند. بنابراین بهترین روش برای پاکسازی طبیعی خون این است که به هر طریقی به کلیه ها و کبد خود کمک کنید عملکرد خود را به خوبی انجام دهند.

اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید یا به انرژی بیشتری نیاز دارید یا می‌خواهید رنگ چهره‌تان شاداب‌تر شود یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این ۶ ماده غذایی سم‌زدایی کرده و شیوه زندگی‌ خود را تغییر دهید

آلرژی فصلی خود را به صورت آبریزش بینی، عطسه، قرمز شدن چشم ها و غیره نشان می دهد که شدت علائم در بیماران مختلف، متفاوت است و پاسخ به ماده آلرژی زا نیز بستگی به سیستم ایمنی هر فرد دارد.

قبل از کشف انسولین و داروهای کاهش دهنده قندخون، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان قند خون یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است

بهترین رژیم برای گروه خونی O، حفظ رژیم غذایی و پرهیز از مواد غذایی ناسالم و همچنین پرهیز از مصرف انواع غلات و نان است.عامل مشخص افزایش وزن افراد دارای گروه خونی O، گلوتن موجود در گندم و تماس با محصولات آن است

در طب سنتی، ۹ چای گیاهی موثر برای درمان یبوست شامل چای نعناع، چای زنجبیل، چای بابونه، چای بادرنجبویه، چای گل سرخ، چای آلوئه‌ورا، چای زرشک، چای شیرین‌بیان و چای ترش و … هستند. این دمنوش‌ها به تنظیم حرکات روده، بهبود هضم و رفع یبوست کمک می‌کنند. مصرف منظم آن‌ها در کنار تغذیه سالم توصیه می‌شود.

0

بالا