- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
خوراکی‌ها و مواد غذایی سازگار و ناسازگار برای افراد با طبع گرم و تر (دموی مزاج‌ها)
در طب سنتی، شناخت مزاج‌ها و تأثیر آن‌ها بر سلامت و تغذیه بسیار مهم است. مزاج دموی به افرادی که دارای طبع گرم و مرطوب هستند، تعلق دارد. این افراد ممکن است با مشکلاتی مانند التهاب و اختلالات گوارشی مواجه شوند. در اینجا لیستی از خوراکی‌های سازگار و ناسازگار برای این افراد آمده است:
خوراکی‌های سازگار برای دموی مزاج‌ها
| دسته خوراکی‌ها | خوراکی‌های سازگار |
|---|---|
| گوشت‌ها | هرقدر مصرف غذاهای حیوانی و به ویژه گوشت در دموی‌ها کمتر باشد بهتر است. گوشت‌های دریایی مناسب‌ترند. |
| سبزی‌ها و صیفی‌جات | گشنیز، بادنجان، اسفناج، گوجه فرنگی، ریواس، ترشک |
| آجیل و میوه‌ها | غوره، شاه توت، سنجد، نارنج، لیموترش، پرتقال، نارنگی، خیار، آلو، آلبالو، زالزالک، زغال اخته، زرشک، بلوط |
| غلات، حبوبات، دانه‌ها | ارزن، جو، عدس، ماش، نخود فرنگی |
| لبنیات و روغن‌ها | کشک، ماست، قره قروط |
| چاشنی‌ها و ادویه | گردغوره، سماق، لیموامانی، تمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، سرکه، تخم گشنیز |
| نوشیدنی‌ها و طعم‌دهنده‌ها | آب میوه‌های ترش، ترشی‌های طبیعی، آب زرشک، آب انار |
| غذاها | آش انار، آش آلو، آش گوجه |
خوراکی‌های ناسازگار با دموی مزاج‌ها
| دسته خوراکی‌ها | خوراکی‌های ناسازگار |
|---|---|
| گوشت‌ها | گوسفند، بوقلمون، پاچه، میگو، جگر، گوشت و تخم اردک و مرغابی، تخم‌مرغ (به خصوص زرده آن)، دنبه گوسفند |
| سبزی‌ها و صیفی‌جات | شلغم، شبدر، خربزه، طالبی، گرمک، پیاز، سیر، ترب، تربچه، زردک، هویج، شلغم، زیتون |
| آجیل و میوه‌ها | آناناس، خرما، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، کشمش، بالنگو، زیتون، انبه، بادام درختی، پسته، فندق، انجیر، انگور، سیب شیرین، توت سفید |
| غلات، حبوبات، دانه‌ها | تخم طالبی، تخم خربزه، کنجد، ارده، خاکشی، گندم، سمنو، نشاسته، رشته فرنگی، نان گندم، لوبیا |
| لبنیات و روغن‌ها | کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو، شیر گوسفند، روغن کرچک، روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن کنجد، روغن زرد (حیوانی)، روغن دنبه |
| چاشنی‌ها و ادویه | فلفل سیاه، فلفل سفید، میخک، زنجبیل، رازیانه، نعناع، آویشن، شوید، شقاقل |
| نوشیدنی‌ها و طعم‌دهنده‌ها | عصاره انبه، آب انگور، آب سیب، آب هویج، عسل، شکر، نمک، شیرموز، شیرعسل، شیره انگور، چای‌های گیاهی با طبع گرم |
| غذاها | کباب کوبیده و برگ گوسفندی، ماکارونی، اسپاگتی، کیک‌ها، بیسکوییت‌ها، اغلب غذاهای شور و شیرین، فرنی، حریره بادام |
چکیده:در طب سنتی، مصرف مواد غذایی مطابق با مزاج فرد می‌تواند به حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز مشکلات مختلف کمک کند. افرادی که دارای طبع گرم و مرطوب (دموی مزاج‌ها) هستند، باید از مصرف خوراکی‌های گرم و مرطوب پرهیز کنند و به مصرف مواد غذایی با طبع خنک و خشک روی آورند. به همین دلیل، رعایت الگوی غذایی مناسب بر اساس مزاج فردی ضروری است تا از مشکلاتی مانند التهاب و اختلالات گوارشی جلوگیری شود. برای انتخاب خوراکی‌های متناسب با مزاج خود، مشاوره با حکیم اسکندری و سایر متخصصین طب سنتی توصیه می‌شود.
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
