- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
چرا پا را «قلب دوم» مینامند؟
نقش پا در گردش خون
-
قلب اصلی، خون را به سراسر بدن پمپاژ میکند.
-
پاها نقش مکمل دارند و به بازگشت خون به سمت قلب کمک میکنند.
عضلات ساق پا و عملکرد پمپاژ
-
عضلات سهگانه ساق پا (عضله گاستروکنمیوس و سولئوس) مانند دریچههای پمپاژ خون عمل میکنند.
-
وقتی پا حرکت میکند (راه رفتن، دویدن)، این عضلات فشرده میشوند و خون را از پا به سمت قلب میرانند.
-
این عملکرد باعث کاهش ایستایی خون، تورم و خطر لخته شدن میشود.
چرا پا را قلب دوم مینامند؟
-
عملکرد عضلات ساق پا شبیه قلب کوچک در پمپاژ خون به سمت قلب اصلی است.
-
اهمیت حرکت پا برای سلامت گردش خون و جلوگیری از ورم و واریس بسیار بالاست.
نکات کاربردی
-
ورزش منظم (پیادهروی، دویدن سبک، حرکات ساق پا) گردش خون را بهبود میبخشد.
-
اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی برای سلامت قلب و پا ضروری است.
-
بالا بردن پاها هنگام استراحت، به بازگشت خون کمک میکند.
سئوالات متداول :
چگونه پا به قلب دوم تبدیل میشود؟
عضلات ساق پا مانند پمپ، خون را به سمت قلب میرسانند و از ایستایی خون جلوگیری میکنند.
آیا نشستن طولانی مضر است؟
بله، خون در پا جمع میشود و خطر تورم و واریس را افزایش میدهد.
چه ورزشهایی موثر هستند؟
پیادهروی، دویدن سبک، بالا و پایین بردن ساق پا و حرکات کششی ساده.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
