- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
- 1 🌿 نسخه گیاهی چربیسوزی با نعناع، خیار و لیموترش
- 2 مقدمه
- 3 تاریخچه و پیشینه استفاده
- 4 جدول ارزش غذایی و ترکیبات مهم
- 5 خواص درمانی و کاربردی
- 6 روش تهیه و کاربردی
- 7 نکات نگهداری و افزایش ماندگاری
- 8 هشدارها و موارد منع مصرف
- 9 خواص درمانی برای گروههای مختلف
- 10 سؤالات متداول
- 11 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
🌿 نسخه گیاهی چربیسوزی با نعناع، خیار و لیموترش
مقدمه
در طب سنتی و تغذیه سالم، نوشیدنیهای طبیعی و آبمیوهای گیاهی به عنوان راهکاری ملایم و مؤثر برای کاهش چربی و بهبود متابولیسم بدن شناخته میشوند. این نسخه، با ترکیب گیاهان خنک و طبع گرم زنجبیل، به بدن کمک میکند تا چربیها را بهتر بسوزاند و رطوبت اضافی را دفع کند.
تاریخچه و پیشینه استفاده
-
نعناع: از دیرباز برای هضم بهتر، تقویت سیستم گوارش و افزایش سوخت و ساز بدن در طب سنتی استفاده شده است.
-
خیار و لیموترش: ترکیب این دو ماده در نوشیدنیهای طبیعی برای دفع سموم و کاهش وزن مورد توصیه حکمای طب سنتی بوده است.
-
زنجبیل: از زمانهای قدیم به عنوان گیاهی محرک و افزایشدهنده حرارت داخلی و چربیسوزی شناخته میشده است.
جدول ارزش غذایی و ترکیبات مهم
| ماده | ترکیبات اصلی | خواص کلیدی |
|---|---|---|
| نعناع | منتول، فلاونوئیدها | افزایش سوخت و ساز، بهبود هضم، خنککننده |
| خیار | آب، فیبر، ویتامین C | سمزدایی، کاهش ورم و التهاب، کاهش چربی بدن |
| لیموترش | ویتامین C، فلاونوئیدها | افزایش متابولیسم، آنتیاکسیدان، سمزدایی |
| زنجبیل | جینجرول، شوجول | افزایش حرارت بدن، تسریع سوخت و ساز، کاهش چربیهای اضافه |
خواص درمانی و کاربردی
-
چربیسوزی طبیعی: افزایش سوخت و ساز و کاهش تجمع چربیها.
-
سمزدایی بدن: دفع مواد زائد و کاهش ورم و نفخ.
-
بهبود هضم و متابولیسم: افزایش عملکرد معده و رودهها.
-
افزایش انرژی: نوشیدنی کمکالری با اثر افزایش انرژی بدن.
روش تهیه و کاربردی
-
در یک پارچ بزرگ، چند برگ نعناع تازه، چند حلقه خیار، چند حلقه لیموترش و یک برش زنجبیل را اضافه کنید.
-
با آب تصفیه شده پر کنید و هم بزنید.
-
حداقل ۸ ساعت در یخچال قرار دهید تا طعمها ترکیب شوند.
-
به صورت سرد میل کنید و روزانه یک تا دو لیوان مصرف شود.
نکات نگهداری و افزایش ماندگاری
-
در یخچال و در ظرف دربسته نگهداری شود.
-
مصرف آن بهتر است در همان روز یا حداکثر ۲ روز باشد تا خواص آن حفظ شود.
-
میتوانید در صورت تمایل برگهای نعناع تازه یا برش لیموترش تازه اضافه کنید تا طعم تازه باقی بماند.
هشدارها و موارد منع مصرف
-
افرادی که مشکلات گوارشی شدید دارند (مانند زخم معده) با احتیاط مصرف کنند.
-
مصرف بیش از حد زنجبیل میتواند باعث افزایش حرارت و تحریک معده شود.
-
برای افراد مبتلا به سنگ کلیه، مشورت با پزشک توصیه میشود.
خواص درمانی برای گروههای مختلف
| گروه | اثرات و فواید | هشدار/توجه |
|---|---|---|
| زنان | کاهش چربی شکم، سمزدایی، افزایش انرژی | مصرف روزانه بیش از دو لیوان توصیه نمیشود |
| مردان | افزایش سوخت و ساز، کاهش نفخ و ورم | افراد با مشکلات گوارشی با احتیاط |
| سالمندان | سمزدایی و بهبود هضم | مصرف در حد اعتدال |
| کودکان | کاهش ورم و هضم بهتر | بدون زنجبیل یا مقدار خیلی کم |
سؤالات متداول
س: آیا میتوان این نوشیدنی را گرم مصرف کرد؟
ج: بهتر است سرد و تازه مصرف شود تا اثر چربیسوزی و سمزدایی حفظ شود.
س: چند بار در روز میتوان نوشید؟
ج: یک تا دو لیوان در روز کافی است.
س: میتوان به آن شکر یا عسل اضافه کرد؟
ج: برای اثر چربیسوزی بهتر است بدون شیرینکننده مصرف شود؛ در صورت نیاز، مقدار کم عسل کافی است.
س: آیا برای افراد دیابتی مناسب است؟
ج: بله، زیرا طبیعی و کم کالری است و تاثیری بر قند خون ندارد.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
