تنقلات پیشنهادی ویژه کودکان برای روزهای مدرسه در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

تنقلات مضر برای کودکان

تنقلات تند، شور، مواد غذایی فرآوری‌شده و پرادویه مانند چیپس، پفک، غذاهای کارخانه‌ای و آماده، سوسیس و کالباس، فست‌فودها و نوشابه‌های گازدار، حرارت و رطوبت بدن را از بین برده و مانع از رشد صحیح کودکان می‌شوند.

از منظر طب سنتی، برای کودکان و نوجوانان که در سن رشد و نمو قرار دارند، خوردن مواد غذایی خشک‌کننده باید پرهیز شود، چرا که وجود حرارت و رطوبت برای رشد ضروری است.

عادت‌های غذایی مانند دوست داشتن یا نداشتن غذا در دوران کودکی شکل می‌گیرند و تا دوران بلوغ ادامه دارند. در این دوران، هرگونه تغییر در این عادات با مقاومت مواجه می‌شود. قبل از شروع مدرسه، خانواده نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری عادات غذایی کودکان دارند و والدین و بزرگترها به عنوان الگوهای غذایی اهمیت ویژه‌ای دارند.

تنقلات مفید برای کودکان

• کودک مبتلا به کم‌خونی: مصرف مویز و بادام
• کودک مبتلا به شب ادراری: ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته
• کودک کم‌بنیه: نخودچی
• کودک پرهیجان: مصرف شربت‌های ترش‌مزه مانند عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو و شکر
• کودک مبتلا به یبوست: حریره بادام و انجیر خشک
• کودک با کلیه ضعیف: نارگیل آغشته به شکر
• کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام

سنجد خوراکی مفید برای کودک شما

سنجد به عنوان یک تنقلات عالی برای کودکان دارای خواص زیادی است:

• در بهبود سحج (خراش‌های ناشی از زیادی صفرا) مفید است.
• مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی‌آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و سایر اعضای بدن باشد، مؤثر است.
• گوشت سنجد در رشد بدن مؤثر است، پوست و هسته آن در نیرومندی استخوان‌ها نقش دارد.
• مزاج سنجد سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ می‌باشد.

نتیجه‌گیری

با توجه به نکات فوق، انتخاب تنقلات سالم برای کودکان نه تنها بر رشد و سلامت آن‌ها تأثیر می‌گذارد، بلکه از ابتلا به بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند. توجه به مزاج بدن کودکان و مصرف مواد غذایی مناسب با طب سنتی می‌تواند به رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک نماید.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)