خواص عرق زیره سیاه در طب سنتی

خواص و فواید عرق زیره سیاه در طب سنتی

زیره سیاه یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که از خانواده جعفری می‌باشد و دانه‌های معطر آن به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده می‌شود. این گیاه در کرمان و مناطق گرمسیر رشد می‌کند و عرق آن به دلیل خواص درمانی فوق‌العاده‌ای که دارد، در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد.

خواص درمانی عرق زیره سیاه

1. درمان کم‌خونی: زیره سیاه منبع غنی از آهن است که به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و برای درمان کم‌خونی بسیار مفید است.
2. رفع سوءهاضمه و نفخ: این گیاه یکی از بهترین درمان‌ها برای نفخ شکم و سوءهاضمه است. اگر به مشکل هضم غذا دچار هستید، عرق زیره به شما کمک خواهد کرد.
3. تقویت معده و کبد: زیره تقویت‌کننده معده و کبد است و به بهبود هضم غذا کمک می‌کند.
4. پیشگیری از یبوست: به دلیل دارا بودن فیبر زیاد، عرق زیره سیاه به روده‌ها کمک کرده و از بروز یبوست جلوگیری می‌کند.
5. کاهش وزن: زیره خاصیت لاغری دارد و می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن کمک کند.
6. تقویت سیستم ایمنی: این گیاه حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که از پیری زودرس جلوگیری کرده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
7. افزایش شیردهی و میل جنسی: زیره برای افزایش شیردهی در مادران و افزایش میل جنسی به دلیل اثرات هورمونی آن مفید است.

توجه به مقدار مصرف

زیره به دلیل تأثیر بر هورمون‌های تیروئید، برای افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید مفید است، اما افرادی که دچار پرکاری تیروئید هستند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند، چون ممکن است مشکلات بیشتری برایشان ایجاد کند. مصرف به اندازه و متعادل، برای بهره‌مندی از خواص این گیاه ضروری است.

خرید عرقیات گیاهی اصل و دوآتیشه

آب زیره هم جادو می‌کند

آب زیره سیاه علاوه بر خواص درمانی در طب سنتی، برای پوست و سلامتی چشم و دهان نیز مفید است. اگر زیره را در آب خیس کنید و صورتتان را با آن بشویید، به راحتی می‌توانید شاهد باز شدن رنگ صورت و جوانی پوست خود باشید. همچنین اگر پودر زیره را با آب جوش مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید، شاهد نرمی و لطافت پوستتان خواهید بود.

از دیگر خواص آب جوشانده زیره، می‌توان به بند آوردن خون بینی اشاره کرد. کافی است کمی از آب جوشیده زیره را در سوراخ‌های بینی بریزید و پره‌های بینی را چند دقیقه نگه دارید. همچنین برای برطرف کردن قرمزی چشم‌ها و جلوگیری از خونریزی رگ‌های داخل چشم، آب جوشانده زیره را داخل چشم بچکانید. این محلول ضدعفونی‌کننده و ضد ورم است و به رفع چسبندگی پلک‌ها نیز کمک می‌کند. در نهایت، قرقره کردن آب جوشانده زیره در دهان، به تسکین دندان‌درد کمک خواهد کرد.

مخلوط زیره با مواد دیگر

1. زیره و سرکه: اگر زیره را در سرکه خیس کنید و سپس آن را بنوشید، می‌توانید از تنگی نفس و احساس خفگی رهایی یابید.
2. زیره و آرد باقلا: اگر زیره را با آرد باقلا مخلوط کنید و به شکل خمیر درآورید، می‌توانید آن را روی ورم‌ها بگذارید تا التهاب‌ها و ورم‌ها برطرف شوند.
3. زیره و عسل: ترکیب زیره با عسل باعث افزایش شهوت و انرژی می‌شود.
4. زیره با غذای گوشتی: اگر زیره را با غذای گوشتی بپزید، علاوه بر اینکه مضرات گوشت را کاهش می‌دهد، طعم غذا را خوشمزه‌تر می‌کند.
5. زیره و برنج: ترکیب زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود، زیرا زیره به دلیل ویژگی‌های خاص خود، می‌تواند ورم‌ها و چاقی را از بین ببرد.

زیره خواص متضادی دارد

یکی از ویژگی‌های جالب زیره این است که خواص متضادی دارد. به عنوان مثال، زیره هم می‌تواند یبوست را درمان کند و هم به درمان اسهال کمک کند. همچنین می‌تواند عادت ماهیانه را هم قطع کند و هم آن را زیاد کند. این گیاه می‌تواند میل جنسی را هم کم یا زیاد کند، اما این اثرات بستگی به ترکیب زیره با سایر مواد دارد که خاصیت‌های آن را تقویت می‌کند.

زیره سیاه و لاغری

بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای لاغری و کاهش وزن هستند و یکی از گیاهان دارویی مؤثر در این زمینه زیره سیاه است. با این حال، باید بدانید که اثرات زیره سیاه در لاغری ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. این گیاه برای برخی افراد می‌تواند موثر باشد، اما برای برخی دیگر ممکن است تاثیری نداشته باشد.

اگرچه استفاده از زیره سیاه در برخی افراد به کاهش وزن کمک می‌کند، اما این اثرات برای همه افراد یکسان نیست. برای لاغری از عرق زیره سبز نیز می‌توان استفاده کرد، ولی باید توجه داشت که این عرق‌ها ممکن است تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتها نداشته باشند. عرقیات گیاهی معمولاً مخلوطی از اسانس با آب هستند که تحریک معده را به دنبال دارند و این مسئله می‌تواند به افزایش اشتها منجر شود.

عوارض جانبی و مضرات زیره سیاه

1. مشکلات کلیوی، کبدی و تنفسی: افرادی که دچار بیماری‌های کلیوی، کبدی یا تنفسی هستند، باید قبل از مصرف عرق زیره با پزشک خود مشورت کنند.
2. یبوست یا اسهال: مصرف عرق زیره ممکن است در برخی افراد منجر به اسهال و در برخی دیگر موجب یبوست شود.
3. زیاده‌روی در مصرف: مصرف بیش از حد زیره می‌تواند باعث افزایش ترشح تیروئید و در نتیجه لاغری و زردی رنگ چهره شود. بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرد.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)