فشارخون بالا یا قاتل خاموش و روش کاهش آن بصورت اورژانسی بر مبنای طب سنتی

چگونه فشار خون بالا را به حالت طبیعی بازگردانیم؟

چکیده

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات قلبی و عروقی است که با روش‌های طبیعی، ماساژ، رژیم غذایی و جوشانده‌های گیاهی می‌توان آن را کنترل و تنظیم کرد. این راهنمای جامع برای افراد مبتلا به نوسان فشار خون و پیشگیری از عوارض کاربردی است.

روش‌های فوری کاهش فشار خون

1. فشار دادن بین انگشت شست و سبابه به مدت ۵ دقیقه

2. خوردن ترشیجات کنترل شده

3. نوشیدن یک لیوان آب کرفس تازه

4. ماساژ پشت ساق پاها به مدت ۱۵ دقیقه

جوشانده تنظیم فشار خون

این جوشانده برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می‌رود بسیار مؤثر است.

مواد لازم:

• یک لیوان آب

• ۶ عدد عناب کوبیده شده

• ۲۰ عدد برگ زیتون

روش تهیه:

• مواد را در آب جوشانده و صاف کنید.

• در یخچال نگهداری کرده و هر زمان لازم بود یک استکان به بیمار بدهید.

• این جوشانده فشارهای بالا را پایین آورده و افت فشار را جبران می‌کند.

علائم فشار خون بالا

شایع:

• بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی)

• درد در ناحیه سینه

• وجود لکه خون در ادرار

• نفس‌ کشیدن سخت و غیر شمرده

• سردرد ناگهانی

در برخی بیماران:

• تعریق بیش از حد معمول

• اضطراب شدید

• مشکلات خواب

• سرخ شدن رنگ پوست

وضعیت بحرانی:

• خونریزی بینی بدون جراحت

• سرگیجه و سردردهای مداوم و شدید

توصیه‌های طب سنتی

• حجم غذا را کم و تعداد وعده‌ها را افزایش دهید.

• از خوردن غذاهای آبکی مانند آش و سوپ پرهیز کنید.

• پرهیز از برنج، شربت، شیرینی، گوشت‌های گرم، تخم مرغ، خرما، شیره، عسل و نمک زیاد.

• مصرف بیشتر سبزیجات، کمی سینه مرغ، آبغوره و سیر.

• یک قاشق مرباخوری سیاه دانه و عسل روی غذا.

• استفاده از جوانه جو و سبوس برنج ارگانیک.

• مصرف میوه‌های وحشی مانند زرشک، شاتوت، گیلاس و آلبالو.

• آبغوره، سرکه انگبین و سرکه شیره مفید است.

• هفت سین فشار خون: سیب، سبوس، سیر، سبزیجات، سیاه دانه و عسل، سرکه انگبین، سرکه شیره.

درمان افت فشار خون

• پرهیز از غذاهای سرد مزاج مانند لبنیات و ترشیجات، استرس و خستگی.

• هر ۳ تا ۶ ساعت یک لیوان شربت عسل و گلاب میل کنید.

• گوشت را آب‌پز کرده و با ادویه‌جات و کمی عسل مصرف نمایید.

• در شرایط اضطراری: نصف لیوان گلاب + نصف لیوان آب + سه قاشق عسل، جرعه‌جرعه بنوشید.

• یک قاشق چایخوری عسل زیر زبان نگه دارید.

• گلاب به سرو صورت زده یا اسفند دود کنید.

• کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید.

توجه: غیر از علل غیرمعمول افت فشار مانند خونریزی داخلی، شایع‌ترین علت کم‌خونی و غلبه اخلاط بدن (سودا، بلغم، صفرا) است که موجب ضعف عمومی و کاهش قوا می‌شود.

سوالات متداول (FAQ)

س: بهترین روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا چیست؟
ماساژ پشت ساق پا، آب کرفس تازه و فشار دادن بین شست و سبابه به مدت ۵ دقیقه.

س: آیا جوشانده عناب و برگ زیتون مؤثر است؟
بله، این جوشانده فشارهای بالا را پایین آورده و افت فشار را جبران می‌کند.

س: چه غذایی برای افراد با فشار خون بالا مناسب است؟
سبزیجات تازه، کمی مرغ آب‌پز، آبغوره و ادویه‌های گیاهی، همراه با سیاه دانه و عسل.

س: چه اقداماتی در شرایط اضطراری توصیه می‌شود؟
نوشیدن مخلوط گلاب، آب و عسل و ماساژ آرام کتف و پشت ساق پا.

نکات تکمیلی

• رعایت سبک زندگی سالم، خواب کافی و کاهش استرس اثر درمانی فشار خون را افزایش می‌دهد.

• کنترل منظم فشار خون و مشاوره پزشکی در بیماران با نوسانات شدید ضروری است.

• استفاده از روش‌های طبیعی مکمل درمان پزشکی بوده و جایگزین داروهای تجویزی نیست.

منبع :

وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری

ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

علاقه مندی ها

چای ماچا

15 گرم

(0)

165,000 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

خمیردندان طبیعی کودکان (پسرانه)

قیمت / 57900 هزار تومان

امتیاز 5.00 از 5

(1)

57,900 تومان

افزودن به سبد خرید

علاقه مندی ها

لواشک طبیعی زردآلو

قیمت / 122900 هزار تومان

امتیاز 4.00 از 5

(2)

122,900 تومان

اطلاعات بیشتر

علاقه مندی ها

عرق بابونه اصل

یک لیتری

امتیاز 4.25 از 5

(4)

89,500 تومان

افزودن به سبد خرید

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)